Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Конфетная диета основана на опыте любителей долгих походов, а также альпинистов. Леденцы помогают справиться с чувством голода, не загружая желудок. В среднем за день можно съесть около 75 гр. леденцов, рассасывая их тогда, когда особ...

Просмотров: 523

Диета для занятых людей позволяет сбросить несколько лишних килограммов и при этом быть в тонусе, не испытывать дискомфорта и не голодать.

Диета для занятых людей, меню таково:

Первый день Завтрак: Кефирный коктейль, 8 столовы...

Просмотров: 655

Деловая диета рассчитана на семь дней, за которые вы можете, похудеть до 6 кг.

Деловая диета предназначена для людей, много работающих, большинство продуктов, входящих в диету, дают организму много энергии. Чувство голода испытывать...

Просмотров: 679

Дробная диета предназначена для людей с сильной волей, ибо она очень долгая. Наибольшего эффекта не стоит ожидать раньше чем через месяц, а то и полтора.

Первые пять дней дробной диеты нужно питаться строго по часам, затем десять дней — ка...

Просмотров: 649

Малосолевая диета — не ”журнальная , ее нередко назначают врачи людям, страдающим ожирением. Ежедневное потребление белков не должно превышать 130 гр., жиров — 90 гр., углеводов — 120 гр..

Количество соли — не более 4 гр. в день, п...

Просмотров: 912
Диета молодости Ученые доказали: то, что мы употребляем в пищу, влияет на продолжительность жизни. Какой именно диеты необходимо придерживаться желающим продлить жизнь? На этот вопрос ответили американские диетологи.

Калифорнийским специалиста...

Просмотров: 804
Диета для идеальной кожи

Если коже не хватает витаминов и минеральных веществ – не поможет даже самый лучший крем или самый тщательный уход в салоне. Точнее, ситуацию они, конечно, улучшат, но не намного и не надолго, ведь нужно борот...

Просмотров: 882
Диета при депрессииПо статистике, каждый шестой человек на планете страдает от депрессии. А весной людей с подавленным настроением становится еще больше. Ученые доказали, что продукты, которые мы едим, влияют на процессы, п...
Просмотров: 618
Мужская диетаПринято считать, что «сидеть на диетах» – удел сугубо женский, а ведь по статистике 30% мужчин страдают избыточным весом. Как бороться с лишними килограммами сильному полу, когда все популярные диеты орие...
Просмотров: 619
Зимняя диета «Сбалансированная» Меню этой диеты очень сбалансировано. Диета доступна каждому, единственное неудобство – она расписана по часам и надо хотя бы частично попадать в расписание. Сбалансированная диета не обещает небывалых р...
Просмотров: 697
«Оранжевая» диета «Оранжевая» диета основана на употреблении тыквы и моркови. Диетологи уверяют, что эта диета поможет за 12 дней не только избавиться от 5 кг лишнего веса, но и очистить организм. Тыква и морковь – рекордсмены...
Просмотров: 877
Всегда в форме: посленовогодняя диетав России длятся долго, как нигде. Так уж повелось, что Новый Год, Рождество и Старый Новый Год встречают за обильно накрытым столом. С этим  ничего не поделаешь! Если в эти праздничные дн...
Просмотров: 566
Clean диета

В числе поклонниц системы Clean («Очищение»), созданной доктором Алехандро ЮНГЕРОМ, значатся Гвинет Пэлтроу и Деми Мур. Методика позволяет быстро очистить организм и предусматривает план от 7 до 21 дня.


Моя программа адаптирована...

Просмотров: 763
Новая диета для плоского живота

Диета для плоского животика от американских диетолов — эффективно и вкусно


Многие женщины страдают от наличия живота и скопления жиров в области талии. Это не только некрасиво, но и вызывает проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь с...

Просмотров: 733