Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета для занятых людей

Диета для занятых людей позволяет сбросить несколько лишних килограммов и при этом быть в тонусе, не испытывать дискомфорта и не голодать.

Диета для занятых людей, меню таково:

Первый день Завтрак: Кефирный коктейль, 8 столовых ложек кукурузных палочек, две столовые ложки размороженных ягод. Обед: Картофель с грибами и овощами. Ужин: Гречка с ветчиной.

Второй день Завтрак: Салат. Обед: Куриное рагу. Ужин: Салат из белокочанной капусты с горчичным соусом.

Третий день Завтрак: Бутерброд. Обед: Цветная капуста с овощным соусом. Ужин: Смешанный салат.

Четвертый день Завтрак: Творог с фруктами. Обед: Фаршированный помидор с гарниром. Ужин: Груша с гарниром.

Пятый день Завтрак: Пшенная каша с малиной. Обед: Овощной суп с куриным сердцем. Ужин: Фаршированные помидоры.

Шестой день Завтрак: Овсяные хлопья с фруктами. Обед: Рыба с овощами. Ужин: Французский луковый суп. В течение дня можно перекусить морковным салатом.

Седьмой день Завтрак: Груша с творогом. Обед: Запеченный кабачок. Ужин: Рыбный салат. В течение дня можно перекусить 100 грамм любых фруктов или овощей.

Восьмой день Завтрак: стакан кефира с чайная ложкой меда, корицей и имбирем; ломтик хлеба с чайной ложкой творога и дольками яблока. Обед: Запеченные грибы. Ужин: Омлет с начинкой. В течение дня можно перекусить 0,5 грейпфрута и столовой ложкой творога.

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.