Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Согласно исследованиям, у жителей Средиземноморья намного менее распостранены онкологические и сердечно-сосудистые заболевания. А все из-за продуктов: рыба, овощи, злаки, оливковое масло.Здоровое питание на основе греческой д...
Просмотров: 636
Это одна из самых модных диет в Европе. Ее основные правила можно свести к следующему: надо правильно выбирать подходящие продукты; не иссушать организм, отказывая ему в жидкости; не употреблять «тяжелые»жиры; обеспечивать организм...Просмотров: 607
Мы привыкли думать , что испанцы итальянцы слишком темпераментны, французы чересчур любвеобильны, бразильцы только и делают, что играют в футбол, цыгане умеют только воровать и петь-танцевать и т.д.Вечная женская тема – как похудеть...
Просмотров: 740
Диетологи рекомендуют в течение семи разгрузочных дней свести до минимума потребление сахара, сладостей и картофеля.Английская разгрузочная неделя
Первый день
Голодание: полностью откажитесь от пищи.
Второй и трет...
Просмотров: 666
Каждый год в копилку диетических планов добавляется новые эффективные диеты. Как разобраться в диетах, чтобы почувствовать на себе ее действие и, конечно, не навредить собственному здоровью? Ученые задались этим вопросом, просмотр...Просмотров: 648
В одной из известных клиник Японии была разработанная диета, которую так и назвали, — японская. Уникальность японской диеты в том, что она построена на абсолютно натуральном витаминно-пищевом комплексе, и позволяет добиться результ...Просмотров: 700
Этой диетой часто пользуются кинозвезды. Она помогает быстро прийти в форму и очень эффективна с физическими нагрузками.Английская диета
5дней
4кг
до 1500ккал
Меню на сутки
Завтрак:
Бекон (гриль);
вареная рыба;
два куска хлеба, нама...
Просмотров: 598
Секрет молодости и отличной физической формы итальянцев: спагетти, томаты и красное вино. Изысканное итальянское блюдо — спагетти с помидорами и базиликом — это не только вкусно, но и полезно.Питание по-итальянски — сбалансированн...
Просмотров: 839
Простая и доступная диета, которая поможет с легкостью избавиться от нескольких лишних килограм.Мексиканская диета
4дня
до 3кг
до 1000ккал
1 день:
завтрак — чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца.
обед — 8 черносливин
ужин — апе...
Просмотров: 999
Русская диета, включающая в себя овощные супы, рассчитана на 2 месяца. На весь диетический период необходимо отказаться от сладостей, алкоголя, копченых и соленых блюд.1 день:
Завтрак: 100 г отварной рыбы, 150 г салата и...
Просмотров: 1068
Диета, богатая клетчаткой, прославилась в восьмидесятых годах, когда она буквально завоевала Британию штурмом. Клетчатка содержится в крупах, фруктах и овощах, причем малое количество такой пищи легко наполняет желудок, отчего по...Просмотров: 626
Казаки всегда отличались недюжинной силой, здоровьем и доблестью. А свою энергию черпали из казана. Незамысловатая, но в то же время здоровая еда придавала силу казакам в их сражениях. Что это были за блюда и в чем их польза?Казацкая диет...
Просмотров: 573
Необходимо следить за уровнем витаминов В1, В2 и железа. Регулярно делать анализы крови. При недостатке витаминов и микроэлементов принимать пищевые добавки.Каждый день нужно употреблять следующие продукты: два-тр...
Просмотров: 610
Можно потерять 2-5 кг. Таких пятидневных циклов можно провести от 1 до 3 подряд. Как обещают последователи, после 15-го дня диеты вы потеряете 15 кг. Максимальная продолжительность диеты — 15 дней.Первые пять дней: 10 апе...
Просмотров: 702
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
