Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Восточная диетаВосточная диета прекрасно подходит среднеевропейскому жителю, так как ее рацион питания состоит из привычных и доступных для нас продуктов. Меню восточной диеты содержит необходимое для нормальной жизнедеятельности органи...
Просмотров: 1481
Легкая диета восточного танцаУвлечение восточными танцами в последнее время приобретает все большую популярность. Посещая танцевальный зал девушки, женщины, бизнес-леди , простые домохозяйки сразу же преображаются и становятся роковыми женщинами, кот...
Просмотров: 594
Европейская диетаЕвропейская диета пользуется большой популярностью в странах Центральной Европы. В основном она предназначена для сброса лишних килограммов тела полным женщинам, имеющим избыток веса в  15–20 килограммов. Разработчиками евр...
Просмотров: 809
Советская диетаНе так давно для многих наших мам, бабушек, прабабушек советская диета являлась буквально единственным способом избавления от лишних килограммов. Такой метод похудения с тех времен и до настоящего времени не потерял своей акту...
Просмотров: 643
Диета «Бразильский карнавал»Наверное, каждому человеку хорошо известен праздник бразильского карнавала, который ежегодно проходит в  Рио-де-Жанейро . Этот великолепный яркий карнавал очень похож на волшебство, в котором господствует буйство красок, в эт...
Просмотров: 1011
Кремлевская диетаКремлевская диета очень популярна среди наших соотечественников, еще бы, ведь по слухам, именно благодаря ей мэр Москвы похудел на 15 кг, а в след за ним и все чиновники полюбили эту диету.

А нравится она во многом благодаря «в...

Просмотров: 618
Японская диета, или диета Окинавы

В последнее время японская тематика и различные веяния с Востока обретают все большую популярность на Западе. Диетология в этом вопросе не стала исключением. Одной из модных диет, пришедших к нам из Японии, стала диета Окинавы.


Эта диет...

Просмотров: 642
Рецепты немецкой диеты

Одной из самых длинных, но очень результативных диет считается немецкая диета. Все, кто соблюдал ее от начала и до конца, имели значительные потери веса.


Этой диеты традиционно придерживаются жительницы Германии и близлежащих стран,...

Просмотров: 808
Диета швейцарских врачей

Сегодня существует около пяти тысяч вариантов диет, но диеты, разработанные при участии врачей или самими врачами, всегда привлекают наибольшее внимание. Обычно эти диеты учитывают особенности работы организма и тонкости метаболи...

Просмотров: 853
Китайская диета на 14 дней

Одной из самых интересных и полезных для европейца диет является китайская диета. Основу рациона в Китае составляют рис или другие злаки, причем с древних времен сохранилась традиция варить рис на пару в специальном сосуде — чжене. Рис в...

Просмотров: 529
Итальянская диета: худеем к весне

Морозы не располагают к долгим прогулкам на свежем воздухе. Даже те, кто занимается спортом круглый год, замечают снижение своей активности зимой и ранней весной, тягу к выпечке и калорийным продуктам. Итог — лишние килограммы, потеря...

Просмотров: 592
Шотландская диетаСпециалисты из шотландского графства Файфшир разработали принципиально новую диету. Если вы хотите сбросить лишний вес с помощью этой диеты, то вам не потребуется снижения или исключения определенных продуктов из рациона питания ил...
Просмотров: 506
Восточная диета на 10 днейПодобная диета рассчитана на 10 дней, прием пищи 5 раз в день по определенным часам. Потеря веса до 4 кг.
Восточная диета на 10 дней

8.00 – чашка кофе или чая с сахаром.


11.00 – яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.


14.00 – 2...

Просмотров: 593
Французская диетаДиета рассчитана минимум на 14 дней, и похудение гарантировано только при строгом соблюдении предписанного рациона. Французская диета не учитывает индивидуальные энергетические потребности человека.
Худеем на французской диете...
Просмотров: 2392