Национальные диеты

Главная

Последние события

1-10-2021, 10:18

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня

Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

« Апрель 2026 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Монреальская диета

26-05-2013, 10:48
0

1

2

3

4

5

Перед началом диеты, а мы, как всегда начинаем худеть с понедельника, значит в воскресение последний прием пищи не позже 16.00!

Монреальская диета

1, 2, 3 дни диеты на Завтрак:

150 г теплой , почти горячей воды + 7 капель лимо...

Американская диета

26-05-2013, 10:41
0

1

2

3

4

5

Продукты, входящие в диету, достаточно доступны. И что немаловажно, придерживаясь американской диеты, человек никогда не почувствует себя голодным.

Американская диета

Завтрак. Американская диета предлагает одноо...

Тихоокеанская диета

26-05-2013, 10:36
0

1

2

3

4

5

Продолжительность диеты — 10 дней. Предположительная потеря веса 4-5 кг.

Тихоокеанская диета

Завтрак:

2 чашки чая (лучше зеленого),

1 или 2 яйца (всмятку, в мешочек, вкрутую, в виде глазуньи или яичницы),

1 или 2 стаканчи...

Китайская диета спасет от ожирения

26-05-2013, 09:34
0

1

2

3

4

5

Как утверждает специалист по китайской кухне Лоррейн Клиссолд, китайская кухня здоровая и питательная, она препятствует развитию болезней и продлевает жизнь.

Китайская диета спасет от ожирения

Приводим некоторые из...

Индейская диета

25-05-2013, 21:18
0

1

2

3

4

5

Ученые утверждают, что никакого вреда здоровью она не несет, а быстрое похудение основано на одном продукте – всеми любимой картошке.

Индейская диета

Этот овощ способствует не только избавлению от лишних килограммов, н...

Немецкая диета

25-05-2013, 13:32
0

1

2

3

4

5

Немецкая диета основана на углеводном чередовании. Принцип ее действия на изменение массы в том, что постоянно варьируется количество потребляемых углеводов, то есть организм на определенное время полностью лишается углеводной пи...

Израильская диета

24-05-2013, 12:46
0

1

2

3

4

5

Израильские диетологи рекомендуют для полных проверенное опытным путем меню, которое будет не только способствовать похудению, но и улучшит обменные процессы, освободит организм от шлаков и стимулирует улучшение работы всех систе...

Диета латиноамериканских индейцев

24-05-2013, 12:12
0

1

2

3

4

5

Диеты можно придерживаться в течение 15 дней без всякого ущерба для здоровья: организм ежедневно получает 1250 килокалорий, почти полную дневную норму белка и витаминов В1 и РР (никотиновой кислоты), избыток витамина С и жизненно важн...

Секреты стройности народов мира

15-05-2013, 11:08
0

1

2

3

4

5

Список самых стройных наций в мире возглавляют японцы, китайцы и испанцы. В чем их секрет? Читай ниже.

Французская диета

13-05-2013, 21:07
0

1

2

3

4

5

Данная диета рассчитана на 7 дней и поможет тебе избавиться от 3-4 лишних килограммов.

Шведская диета

13-05-2013, 18:45
0

1

2

3

4

5

Эта диета основана на сбалансированном питании и эффективно борется с лишними килограммами. Она также способствует ускорению обмена веществ и улучшению пищеварения.