Последние события

Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.

Календарь

«    Март 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Азиатская диета

Для того чтобы почувствовать себя восточной женщиной и похудеть, тебе придется питаться продуктами растительного происхождения.

Основные продукты

Рис и всевозможные блюда из него; Хлеб; Лапша; Просо; Кукуруза и прочие зерновые (же...
Просмотров: 329
Греческая диета

Цель — похудение, здоровье сердечно-сосудистой системы, профилактика и контроль диабета.

В греческой диете выделены следующие постулаты: углеводы – 60% рациона (черный и зерновой хлеб, бурый рис, горох и соя, овощи и фрукты), жиры – 3...

Просмотров: 363
Японская диета

Цель — перестройка обмена веществ, похудение, стабилизация достигнутого результата  до 2 лет.

Основное условие соблюдения этой диеты — полный отказ от сахара, соли, алкоголя, мучного и кондитерских изделий.

Режим питания при япо...

Просмотров: 294

Спартанская диета

Американка Эми Гроссман больше не волнуется, что цена бифштекса достигла 20 долларов за килограмм, литр молока теперь стоит 2 доллара, а дюжина яиц – уже больше 4 долларов. "Подходя к кассе, я больше не покрываюсь холодным потом", – говор...

Просмотров: 439

Французская диета

Французская диета разрешит Вам носить одежду меньше на один размер уже спустя неделю, сбросив приблизительно 3-4 кг. И ненужный жирок исчезнет с тех частей тела, где он как раз и не нужен.

Еще одно достоинство: чтобы приготовить все требу...

Просмотров: 344

Японская диета Японская диета это очень эффективная методика похудания, подтверждением чему является идеальная фигура большинства жителей страны Восходящего Солнца. Если вы вдруг проснулись весенним прекрасным деньком и ощутили какой-то особе...

Просмотров: 377
Польская диетаПольская диета достаточно разнообразна, включает много овощей и фруктов, а главное, не сопряжена с ощущением постоянного голода. Зимой и весной, когда свежих овощей и фруктов мало, в польскую диету можно включать квашеную капусту, ко...
Просмотров: 283

Эскимосская диета Эскимосы излучают жизненную силу, у них редко бывает лишний вес и они практически никогда не страдают от обызвествления артерий. Потому что вместе с большим количеством макрели, сельди, лосося и форели на стол жителей полярных широт по...

Просмотров: 384

Японска диета

 

В течение 14 дней соблюдения этой диеты вы потеряете 5-7 килограммов лишнего веса, благодаря тому, что диета перестраивает на иной ритм обмен веществ в организме.


Авторы этой диетической программы гарантируют продолжительный резул...

Просмотров: 385

Испанская диета позволяет устранить небольшие недостатки фигуры за счёт вкусного и сбалансированного пищевого рациона, основу которого составляют овощи и фрукты. Однако не следует думать, что данная диета – исключительно вегетари...

Просмотров: 447

В основу популярной индийской диеты были положены базовые принципы питания жителей этой страны, а также положения Аюрведы, которым уже на протяжении многих веков следуют представители различных континентов, близко знакомые с древн...

Просмотров: 935

Французский институт косметологии, расположенный в штате Калифорния, создал уникальную низкокалорийную диету, позволяющую самым щадящим способом достичь оптимального веса и поддерживать его на протяжении сколь угодно длительн...

Просмотров: 327

Английская диета, по мнению многих специалистов в области кулинарии и питания, имеет мало общего с традиционной британской культурой, тем не менее, никто из них не опровергает эффективности данной диеты. А, если надежда, что после сем...

Просмотров: 346

Изучив традиционный пищевой рацион китайцев, можно увидеть, что он представлен в основном растительной пищей, доля продуктов животного происхождения крайне мала. Именно такие принципы соблюдены и при составлении китайской диеты,...

Просмотров: 376