Последние события

Хурма. Оранжевая находка в холодаОдин из самых ценных фруктов осенне-зимнего периода – это хурма. Этот оранжевый фрукт не только поднимет настроение своим насыщенным вкусом, но также отлично пополнит витаминный запас и даже благотворно скажется на вашей фигуре.
Зеленая диета: как похудеть на 7 килограммов за 2 неделиВесной, когда каждая девушка готовится к летнему сезону, вопрос похудения стоит на очень важном месте. Одной из самых лучших весенних диет по мнению диетологов является зеленая диета.
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.

Календарь

«    Ноябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Спартанская диета

Американка Эми Гроссман больше не волнуется, что цена бифштекса достигла 20 долларов за килограмм, литр молока теперь стоит 2 доллара, а дюжина яиц – уже больше 4 долларов. "Подходя к кассе, я больше не покрываюсь холодным потом", – говор...

Просмотров: 430

Французская диета

Французская диета разрешит Вам носить одежду меньше на один размер уже спустя неделю, сбросив приблизительно 3-4 кг. И ненужный жирок исчезнет с тех частей тела, где он как раз и не нужен.

Еще одно достоинство: чтобы приготовить все требу...

Просмотров: 337

Японская диета Японская диета это очень эффективная методика похудания, подтверждением чему является идеальная фигура большинства жителей страны Восходящего Солнца. Если вы вдруг проснулись весенним прекрасным деньком и ощутили какой-то особе...

Просмотров: 368
Польская диетаПольская диета достаточно разнообразна, включает много овощей и фруктов, а главное, не сопряжена с ощущением постоянного голода. Зимой и весной, когда свежих овощей и фруктов мало, в польскую диету можно включать квашеную капусту, ко...
Просмотров: 275

Эскимосская диета Эскимосы излучают жизненную силу, у них редко бывает лишний вес и они практически никогда не страдают от обызвествления артерий. Потому что вместе с большим количеством макрели, сельди, лосося и форели на стол жителей полярных широт по...

Просмотров: 370

Японска диета

 

В течение 14 дней соблюдения этой диеты вы потеряете 5-7 килограммов лишнего веса, благодаря тому, что диета перестраивает на иной ритм обмен веществ в организме.


Авторы этой диетической программы гарантируют продолжительный резул...

Просмотров: 371

Испанская диета позволяет устранить небольшие недостатки фигуры за счёт вкусного и сбалансированного пищевого рациона, основу которого составляют овощи и фрукты. Однако не следует думать, что данная диета – исключительно вегетари...

Просмотров: 435

В основу популярной индийской диеты были положены базовые принципы питания жителей этой страны, а также положения Аюрведы, которым уже на протяжении многих веков следуют представители различных континентов, близко знакомые с древн...

Просмотров: 815

Французский институт косметологии, расположенный в штате Калифорния, создал уникальную низкокалорийную диету, позволяющую самым щадящим способом достичь оптимального веса и поддерживать его на протяжении сколь угодно длительн...

Просмотров: 318

Английская диета, по мнению многих специалистов в области кулинарии и питания, имеет мало общего с традиционной британской культурой, тем не менее, никто из них не опровергает эффективности данной диеты. А, если надежда, что после сем...

Просмотров: 337

Изучив традиционный пищевой рацион китайцев, можно увидеть, что он представлен в основном растительной пищей, доля продуктов животного происхождения крайне мала. Именно такие принципы соблюдены и при составлении китайской диеты,...

Просмотров: 367

Жители Скандинавии сумели сохранить нетронутой окружающую их природу. Не удивительно, что в окружении чистых водоёмов, густых лесов и бескрайних полей хочется и пищу употреблять соответствующую – натуральные, свежесобранные дары...

Просмотров: 378

Критская диета является наиболее простой и эффективной разновидностью средиземноморских диет. Ещё в середине прошлого века учёные заметили, что жители острова Крит практически не подвержены онкологическим патологиям и сердечно-...

Просмотров: 323

В поисках эффективной и не требующей длительного изменения пищевого режима диеты многие обращают внимание на систему питания, предложенную прибалтийскими диетологами в прошлом веке и поэтому получившую название прибалтийская дие...

Просмотров: 424