Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Ниделандская диета

 Диета рассчитана на 7 дней.



Понедельник


Завтрак:


1 стакан фруктового коктейля, 1 крекер с копченым мясом, 2 чашки чая.


2-й завтрак:


2 чашки кофе, 1 кусочек пирожка на завтрак (...

Просмотров: 566
Японская диета

Длительность: 2 недели
Результат: минус 6–8 кг


Японцы – народ очень упорный. И это касается не только известных нам событий в истории Японии, но и даже к подходу в похудении. Япо...

Просмотров: 423
Чешская диета

Длительность: 7 дней
Результат: минус 3–3,5 кг



Диетологи Чехии внесли свою лепту в дело борьбы с лишним весом и предложили свою собственную разработку, которую и назвали «щад...

Просмотров: 407
Французкая диета

Длительность: 2–10 дней
Результат: минус 2–5 кг


Во Франции имя диетолога и психотерапевта Мадлен Жестан известно всем людям, ведущим здоровый образ жизни. Ее наработками вр...

Просмотров: 446
Польская диета

Длительность: 4 недели
Результат: минус 5–6 кг
Польские диетологи считают, что добиваться быстрых результатов в максимально сжатые сроки неприемлемо. Вес нужно сбрасыват...

Просмотров: 567
Немецкая диета

Длительность: 13 дней
Результат: минус 6–7 кг


Знаменитая артистка и певица Марлен Дитрих садилась на немецкую диету один раз в полгода. Хотя, стоит отметить, что великая Марл...

Просмотров: 1822
Итальянская диета

Длительность: 5 дней
Результат: минус 2–3 кг


Вы уверены, что макароны – второй после сладостей враг хорошей фигуры. Как бы ни так! И пример этому – подтянутые итальянки, которы...

Просмотров: 644
Израильская диета

Длительность: 7 дней
Результат: минус 2–3 кг


Израильская диета не позволяет достичь «радикальных» перемен в фигуре за неделю. Но за семь дней вы сможете без особых усилий сбро...

Просмотров: 457
Болгарская диета

Длительность: 4 дня
Результат: минус 1,5–2 кг


Если вы хотите не только похудеть, но и очистить и оздоровить организм, тогда диета известного болгарского целителя Петра Димко...

Просмотров: 1206
Бельгийская диета

Длительность: 3 дня
Результат: минус 1,5 кг


Бельгийская диета стоит особняком от множества других «национальных» диет. Дело в том, что бельгийские диетологи во время созда...

Просмотров: 462
Французская диета

Самые разнообразные диеты сегодня доступны для выбора. Так что, каждый сможет подобрать себе именно ту, что лучше всего подойдет для его организма. Один из весьма популярных сегодня вариантов – французская диета.

Традиционно француз...

Просмотров: 590
Английская диета

Нет дыма без огня. Ставшая такой популярной английская диета действительно действенна и имеет под собой реальную основу. Англия страна чопорных людей, в которой процент людей, страдающих ожирением крайне мал. А вот сама английская д...

Просмотров: 445
Китайская диета

Ах, этот загадочный и далекий Китай, полный необъяснимых тайн, древней философии и мудрых традиций! Китай стремительно завоевывает позиции не только в экономической и производственной сфере, его философия и принципы плотно взялись...

Просмотров: 1121
Японская диета

Япония, как мы все в курсе, страна древняя и богатая разнообразными мудрыми доктринами и учениями. Могли ли японские диетологи остаться в стороне, когда народ в мире бодро придерживается французских, английских и даже китайских диет?

Просмотров: 719