Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
4-11-2013, 06:48
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
4-11-2013, 06:47
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета
Дневная норма овощей 1,5 кг.
Рекомендуемые продукты:
свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,
1-11-2013, 08:29
Вегето-диета
Пить можно чай, кофе без сахара, свежевыжатые соки и воду.
1-11-2013, 08:17
Авокадо-диета
Авокадо, или Персея американская (лат. Persea americana) — вид вечнозелёных плодовых растений; важная плодовая культура. Мякоть плодов богата витаминами и важными минеральными веществами.
31-10-2013, 13:34
Фруктово-кефирная диета
Диета, сама по своему предназначению, вещь необходимая. Как воздух, как вода, как жизнь. Пусть не для всех, но те, кто с диетой знаком, думаю, поймут. И те, кто знаком, знают, как это тяжело. Но в многообразии диет существуют и такие, жить с которыми чуточку легче. И летом, с наступлением солнечных деньков, мы просто не можем думать чем-то еще.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Популярное
- Как похудеть за неделю до отпуска: советы от тренера шо ...
- Как похудеть за неделю до отпуска: лепестковая диета
- 9 причин, почему ты не худеешь
- Диета для плоского живота: как убрать жир на талии за 5 ...
- Дапоксетин
- Что нужно есть на завтрак, чтобы быстро похудеть: секре ...
- 10 правил летнего питания, которые сделают твое тело ид ...
- Хороший корм для кошек роял канин
- Быстрое похудение: экстремальная диета Шейлин Вудли в 3 ...
- 5 коктейлей для мгновенного снятия стресса и усталости
Основа польской кухни – овощи и мясо, поэтому неудивительно, что диета, разработанная специалистами из Польши, отличается разнообразием, сытностью и сбалансированностью. Кроме того, она предполагает пятиразовое питание, что пом...
Просмотров: 354
Просмотров: 254
Не секрет, что весь мир борется с ожирением, а Всемирная организация здоровья даже поместила этот недуг в список болезней. Вот и правительство Финляндии, проведя статистику среди своих граждан, страдающих ожирением, обеспокоилось и...
Просмотров: 248
Просмотров: 530
Основа рациона шотландской диеты – злаки, которые содержат сложные углеводы. В отличие от простых углеводов, они медленнее распадаются, а значит пища с их содержанием насыщает надолго и позволяет есть меньше. Клетчатка, которая в бол...
Просмотров: 263
Видела ли ты толстых эскимосов? Может, просто эскимосов? Ладно, суть не в этом, а в том, что представители северных народностей крайне редко страдают от лишнего веса. И дело не только в условиях жизни и генетике, а в том, что основу рациона...Просмотров: 262
Если вы думаете, что диета названа японской, значит в основе рациона рис, рыба и морепродукты, то глубоко ошибаетесь. Питание по японской диете имеет мало общего с традиционным питанием японцев. Этот популярный способ похудеть назва...
Просмотров: 479
«Обычная» японская диета подразумевает соблюдение традиций питания Страны восходящего солнца. То есть во время этой диеты вы себя почувствуете истинной японкой, или японцем. А жители этой страны вообще никогда не задаются целью «хоч...
Просмотров: 255
Продолжительность: 2 недели
Результат: минус 3–4 кг в неделю
Испанскую диету иногда еще называют средиземноморской. Ее
суть состоит в употреблении большого количества сло...
Просмотров: 290
Продолжительность: до 2-х месяцев
Результат: минус 1,5 кг в неделю
Российские диетологи придерживаются проверенных принципов снижения веса. В частности, в рационе ограни...
Просмотров: 305
Известно, что родиной калифорнийской системы похудения является Голливуд, где каждая знаменитость старается выглядеть идеально. Этой диетой пользуются многие голл...
Просмотров: 527
Диета разработана по заказу правительства Финляндии для людей с избыточным весом.
Плавное снижение веса достигается благодаря исключению из рациона высококалорийных бл...
Просмотров: 253
Длительность австралийской диеты – 14 дней. Результат – минус 7–9 кг.
Приблизительное меню
Завтрак. Один небольшой фрукт (исключение – бананы). Фрукт может быть заменен на г...
Просмотров: 279
Шведы делают упор на такие продукты, как гречка, молоко, картофель, овощи и фрукты. Меньше внимания уделяется мясу, яйцам и рыбе.
Понедельник
Завтрак: 1 стакан молока, греч...
Просмотров: 303
© 2012-2018 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- ICQ: 365-810-679
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
