Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Май 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Плюсы и минусы кефирной диеты Кефирная диета на сегодняшний день, наверное, самая популярная. Ее широкое распространение вполне обосновано: диета очень эффективна, за неделю вполне можно потерять 5 кг веса, кроме этого, эта диета безопасна, и до полуобморочных с...
Просмотров: 868
Чайная диета В последнее время медики все чаще обращают внимание на целебные свойства чая. Его влиянию на наше здоровье посвящено немало научных исследований и все они указывают на одно: по своим медикаментозным эффектам этот нехитрый напиток може...
Просмотров: 741

Кефирная диета: лишние килограммы уходят молниеносно


Любая диета хороша, если следовать всем правилам и предписаниям. Правда, далеко не все способы похудения подходят тому или иному человеку. Кефирная диета хороша тем, что кисломолочный продукт оказывается благотворное влияние на орг...

Просмотров: 792
Рисовая диета

Рис – очень полезный продукт, который хорошо усваивается организмом, отдает ему питательные вещества, при этом очищая от шлаков и токсинов. В рисе содержатся витамины группы В, важные для здоровья макро и микроэлементы. Благодаря так...

Просмотров: 811
Лимонная диета - она действует!!!!
Как-то пару лет назад ко Дню рождения я захотела сбросить по-быстренькому 1,5-2 килограмма. Вообще я по жизни худенькая — грудь и попа по 90 см, а во...
Просмотров: 702
Монодиеты: существенный результат за короткий срок
Похудеть быстро и за короткий срок помогут монодиеты, в основе которых – употребление какого-то одного пищевого продукта. Соб...
Просмотров: 761
Снова о рисовой диете

Рисовая диета набирает все большую популярность в наше время. Мы расскажем Вам как быть привлекательной, сохранить фигуру и нравится мужчинам. Существует несколько разновидностей, но об этом позже.  Скажем так, что уникальность рис...

Просмотров: 835
Что такое монодиеты, и с чем их едят?

Что делать, если через несколько дней – долгожданный и очень важный ужин, а любимое вечернее платье, недавно элегантно облегавшее фигуру, натягивается буквально «с треском»?


В этом случае в качестве...

Просмотров: 749
Банановая диетаТакие фрукты как бананы, это одни из немногих фруктов, которые мы имеем, возможно, найти и употреблять на протяжении всего года. Бананы обладают энергическим свойством, именно поэтому их очень удобно употреблять при перекусах на рабо...
Просмотров: 691
Выбираем молочную диетуВ наше время, такой полезный продукт, как молоко подвергается очень серьезной критике среди самых разных сторон населения. Существуют такие мнения, что молоко очень полезно только детям, а при употреблении его взрослым человеком ник...
Просмотров: 708
Овсяная диета

Овсяная диета

Многие люди, которые постоянно пользуются какими-то рецептами диет, скорее всего, знают о том, что существует большое количество диет, где главным продуктом питания является крупа. А каши из круп обогащают организм пол...

Просмотров: 787
Кефирная диета: топ 7 вариантов

Кефир — самый полезный кисломолочный продукт и к тому же низкокалорийный. Именно по-этому все диеты основанные на кефире помогают быстро сбросить вес и при этом уладить проблемы с кишечником, вывести шлаки из организма и улучшить рост в...

Просмотров: 933
Манная диета: минус 5 кг за неделю


Недельная манная диета позволяет избавиться от 4-5 кг лишнего веса. Особенно она показана женщинам в послеродовой период, которые потеряли привычные формы и хотят быстрее их вернуть.



Примерное меню на все семь дней.



Первый вариант


ЧИТ...
Просмотров: 785
Кефирная диета: топ 5 вариантов

Весна – время готовить фигуру к лету. Чтобы сбросить лишние килограммы, мы советуем вам сесть на кефирную диету, причем даем сразу несколько ее вариантов. Не забывайте сочетать этот рацион питания с физическими упражнениями и прогулка...

Просмотров: 625