Овсяная диета является щадящей для организма и позволяет эффективно и надежно избавиться от шлаков и лишнего веса. Ее принцип простой – нужно заменить привычные продукты питания теми, в состав которых входит овес.

Сейчас в маркетах их п...

По словам специалистов, диета на основе пшена является отличным способом насытить организм недостающими микроэлементами и минералами, вывести шлаки, таким образом, за неделю сбросив около 4 кг лишнего веса.

Кроме того, пшено, котор...

Травяной чай и сыроедение – модные тенденции существуют даже в области диеты. И наше здоровье от этого только выигрывает.

Проращенные злаки

Энергия и тонус

Прорастание увеличивает активность ферментов, а значит, повышает количество...

Многим кажется, что монодиета – прекрасный способ похудеть, особенно если выбрать нравящейся продукт. Вашему вниманию виды монодиет, а также их возможные последствия.

ГРЕЧНЕВАЯ МОНОДИЕТА

Гречка дает сытость и одновременно очищает...

Рисовая диета

Эффективная диета, благодаря которой вы сможете потерять до 3 кг лишнего веса всего за три дня. Попробуем?

Основа диеты – рис и овощи. Диета рассчитана на три дня, во время которых необходимо выпивать как минимум п...

Диета трех продуктов

Диета трех продуктов знакома многим хотя бы понаслышке, так как считается одним из лучших способов избавиться от лишнего веса после беременности и родов. Основа диеты – овсянка, яблоки и творог.

Три продукт...

Лимонная диета

Лимонная диета помогает не просто избавиться от лишнего веса в рекордные сроки, но и очищает организм от шлаков и токсинов, улучшая обмен веществ и общее самочувствие.

Диета рассчитана на 3 дня, в течение которых мо...

Картофельная диета

Любите картофель? Почему бы не попробовать похудеть с его помощью? Читайте о правилах картофельной диеты в нашей статье!

Диета рассчитана всего на два дня, в течение которых рекомендуется употреблять толь...

Монодиета: манго-молочная

Хотите избавиться от лишних сантиметров за несколько дней перед отпуском? Садимся на монодиету!

Количество дней диеты можно регулировать самостоятельно, но для закрепления результата реком...

Абсолютно без вреда здоровью ты можешь провести целую неделю на одной гречке. Недельная диета на гречке – эффективный и безопасный способ быстро сбросить вес. Гречневая крупа богата железом, калием, магни...