Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Для желающих выглядеть хорошо, должно быть, не секрет что такое фитбол. Для тех кто не в курсе, фитбол гимнастический мяч, ставший в последнее время очень популярным. Он представляет собой большой мяч, который уникален тем, что выполн...

Для того чтобы обрести желаемую стройность недостаточно ограничивать себя в питании. Физические нагрузки необходимы человеку любой комплекции, возраста и состояния здоровья. Важно лишь правильно подобрать наиболее подходящую си...

Если нет желания заниматься активными физическими упражнениями и сидеть на изнуряющих диетах, а стать стройнее и легче хочется, то поможет уникальная восточная медицина. Всего за 25 дней ежедневных несложных процедур, вы похудеете н...

Ни для кого не секрет, что иметь стройное и здоровое тело, сейчас чрезвычайно модно. Некоторые сидят на диетах, а некоторые посещают спортзалы и фитнес клубы. Многие хотят заняться своей внешностью, но динамичный образ жизни и отсутств...

Вам удалось похудеть, это безусловно победа. Однако, подкожный жирок ушел, но возникла новая неприятность проблемы с кожей. После стремительного похудения, когда за пол года ваше тело теряет порядка 10-15 килограмм, или после тотал...

Специалисты, занимающиеся составлением индивидуальных диет, и тренеры по фитнесу твердят, что чтобы похудеть, мало только заниматься спортом или только сидеть на диете – важно совмещать и то и другое для усиления эффекта. Но все же, в к...

Многие сегодня стремятся избавиться от лишнего веса. Но диеты, всевозможные препараты и тренажеры – довольно утомительное и дорогостоящее занятие. К тому же, неизвестно как организм отреагирует на сильные физические нагрузки и нехв...

Многие люди недовольны своим внешним видом – пара лишних килограмм мешает ощущать себя комфортно. Сегодня существует масса диет, направленных на уменьшение лишнего веса. Но одним из эффективных способов убрать лишние сантиметры на т...

Поскольку стройность сейчас в моде, многие женщины стремятся подобрать для себя диету, которая помогла бы избавиться от лишнего веса. Но ни для кого не секрет, что кроме правильного питания, нужно работать над телом физически. В этом мо...

Стройная фигура – мечта многих. Изнурительные диеты могут дать результат, но, как правило, после их окончания вес возвращается стремительно и сторицей. Многие диетологи считают, что избавиться от лишнего веса без упражнений надолго...

Любая женщина хочет всегда выглядеть красиво. Появление ребенка – праздник в жизни родителей, но для мамы это еще и некоторые проблемы с внешностью – растянутый живот становится настоящей проблемой, решить которую не так просто. Для то...

Наверное, ни об одной диете не ходит столько легенд, сколько их существует о методике похудения с помощью физических упражнений и силовых нагрузок. Многие уже и вовсе боятся идти в тренажерный зал. Причиной этому не только россказни «бы...

Если вы желаете похудеть, то только диетами вам не обойтись. Удержать достигнутый результат и закрепить его вам помогут только физические упражнения, например, прыжки на скакалке. Здесь мы расскажем вам как похудеть с помощью скакалк...

При отсутствии физической активности полученная через пищу энергия не расходуется и начинает откладываться в организме жировыми отложениями, что существенно портит фигуру. Чтобы избавиться от лишних килограммов прекрасно подойд...