Главная

Последние события

1-10-2021, 10:18

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня

Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

« Апрель 2026 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Ваша идеальная программа похудения

15-06-2013, 14:29
0

1

2

3

4

5

Тест: Ваша идеальная программа похудения

Все мы разные, и не факт, что вам удастся похудеть, следуя успешному примеру подруги. Пройдите небольшой тест и узнайте, какой способ похудения подходит именно вам.

Ответьте на...

Как похудеть после 40 лет

15-06-2013, 14:20
0

1

2

3

4

5

Как похудеть после 40 лет

С возрастом избавиться от лишних килограммов становится все сложнее. Если в 25-30 лет достаточно было посидеть на диете пару недель, чтобы вернуть вес в норму, то после 40 даже самая строгая диета не помо...

Суповая диета для похудения

15-06-2013, 14:19
0

1

2

3

4

5

Суповая диета для похудения

Хотите похудеть на 3 кг всего за несколько дней? Попробуйте суповую диету – самый эффективный способ быстро похудеть без вреда для здоровья.

Суповая диета для похудения рассчитана на...

Как похудеть к весне

15-06-2013, 14:17
0

1

2

3

4

5

Как похудеть к весне

Зима принесла не только новогодние подарки и новую шубу, но и пару лишних килограммов? На календаре уже начало марта, а это значит, что пора вплотную заняться своей фигурой. Простые советы подскажут вам, ка...

Белковая диета

15-06-2013, 14:15
0

1

2

3

4

5

Белковая диета

Как похудеть быстро и без особого вреда для здоровья? Белковая диета поможет за две недели потерять до 8 лишних килограммов. Рыба, мясо и немного овощей – вот основа этой волшебной диеты.

Завтрак:

За 10 минут до...

Как похудеть без диет

15-06-2013, 14:10
0

1

2

3

4

5

Как похудеть без диет

Здоровое питание не требует особых усилий, просто придерживайтесь трех основных правил и вы избавитесь от лишних килограммов без труда и моральных потерь.

Правило 1

Не используйте еду в качестве антиде...

Лучший сок для похудения

15-06-2013, 14:07
0

1

2

3

4

5

Лучший сок для похудения

Устали от изнурительных диет? Попробуйте легкий и приятный способ сбросить вес – пейте соки для похудения!

Фруктовый сок с имбирем для похудения

Ингредиенты:

1 яблоко
половинка лимона
100г черно...

Имбирная диета

15-06-2013, 14:05
0

1

2

3

4

5

Имбирная диета

Отличная диета для тех, кто не хочет слишком ограничивать себя в еде, но мечтает похудеть на пару размеров. Все, что вам понадобится – это включить в свой рацион имбирь.

Правила имбирной диеты:

Диета рассчитана...

Едим и худеем

15-06-2013, 14:02
0

1

2

3

4

5

Едим и худеем

Мы – это то, что мы едим. Значение имеет не только то, что вы употребляете в пищу, но и то, как вы это делаете. Существуют несколько правил, которые помогут избавиться от лишних килограммов, без строгих ограничений...