Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Хо­ти­те по­ху­деть? Пейте крас­ное вино!

Хо­ти­те по­ху­деть? Пейте крас­ное вино!

Хотите похудеть? Пейте красное вино!


Один бокал красного вина в день укрепит сердечно-сосудистую систему и поможет вам поддерживать свой вес в форме.


Согласно результатам недавних исследований, красное вино препятствует образованию жировых клеток. Вещество «ресвератрол», которое содержится в красном вине, укрепляет стенки сосудов и снижает уровень холестерина.


Умеренное количество красного вина не только  борется с жировыми отложениями, но и является прекрасным антиоксидантом. Альтернативой красному вину может стать черный виноград, фисташки или маракуйя.


Помимо этого, красное вино помогает поддерживать мышцы в тонусе, и ученые даже рассматривают возможность создания лекарства от мышечной дистрофии на основе красного вина.


Так что не отказывайте себе в удовольствии выпить бокал хорошего вина в конце трудового дня, это не только приятно, но и полезно. Главное – соблюдать меру.


Бокал красного вина содержит: 0.11г белков, 0,3г фруктозы, 190мг калия, 6мг натрия, 12мг кальция, 0,69мг железа, а также цинк, медь и селен.

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.