Последние события

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.
Едим и худеем: 7 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Регулярное употребление этих продуктов поможет не только избавиться от лишнего жира, но сохранить здоровье. Прибавка в весе – типичный "неприятный сюрприз"

Календарь

«    Июнь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Луч­ший сок для по­ху­де­ния

Луч­ший сок для по­ху­де­ния

Лучший сок для похудения


Устали от изнурительных диет? Попробуйте легкий и приятный способ сбросить вес – пейте соки для похудения!



Фруктовый сок с имбирем для похудения


Ингредиенты:


1 яблоко
половинка лимона
100г черного винограда
40г свежего имбиря
половинка апельсина
оливковое масло холодного отжима

Способ приготовления:



    Пропустите все ингредиенты через электрическую соковыжималку
    Добавьте к получившемуся соку несколько капель оливкового масла холодного отжима, хорошо перемешайте и выпейте утром натощак
    Таким образом, вы ускорите процесс метаболизма, и ваш организм будет сжигать калории с удвоенной силой
    Свежий имбирь действует на жировые клетки лучше любой физической нагрузки. Единственное «но»: если у вас проблемы с поджелудочной железой или повышенная кислотность, сок стоит пить только после консультации с вашим лечащим врачом

Салат для похудения



Свекольный сок для похудения


Ингредиенты:


1 крупная свекла
оливковое масло холодного отжима

Способ приготовления:



    Свеклу промойте, почистите и пропустите через электрическую соковыжималку
    Позвольте соку немного настояться (в течение 20-25 минут) и выпейте натощак, предварительно добавив в него несколько капель оливкового масла

Свекла является сильнейшим антиоксидантом, который не только выводит из организма свободные радикалы, но и препятствует образованию и развитию злокачественных опухолей. Помимо этого, употребление свекольного сока улучшает состав крови и ускоряет метаболизм. Однако если вы являетесь гипотоником, вам стоит проявлять осторожность, употребляя свекольный сок, так как он может резко понизить давление и даже вызвать тошноту и головокружения. 

 

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.