Главная > Диеты для похудения > Луч­ший сок для по­ху­де­ния

Луч­ший сок для по­ху­де­ния


15-06-2013, 14:07. Разместил: nadietax
Луч­ший сок для по­ху­де­ния

Лучший сок для похудения


Устали от изнурительных диет? Попробуйте легкий и приятный способ сбросить вес – пейте соки для похудения!



Фруктовый сок с имбирем для похудения


Ингредиенты:


1 яблоко
половинка лимона
100г черного винограда
40г свежего имбиря
половинка апельсина
оливковое масло холодного отжима

Способ приготовления:



    Пропустите все ингредиенты через электрическую соковыжималку
    Добавьте к получившемуся соку несколько капель оливкового масла холодного отжима, хорошо перемешайте и выпейте утром натощак
    Таким образом, вы ускорите процесс метаболизма, и ваш организм будет сжигать калории с удвоенной силой
    Свежий имбирь действует на жировые клетки лучше любой физической нагрузки. Единственное «но»: если у вас проблемы с поджелудочной железой или повышенная кислотность, сок стоит пить только после консультации с вашим лечащим врачом

Салат для похудения



Свекольный сок для похудения


Ингредиенты:


1 крупная свекла
оливковое масло холодного отжима

Способ приготовления:



    Свеклу промойте, почистите и пропустите через электрическую соковыжималку
    Позвольте соку немного настояться (в течение 20-25 минут) и выпейте натощак, предварительно добавив в него несколько капель оливкового масла

Свекла является сильнейшим антиоксидантом, который не только выводит из организма свободные радикалы, но и препятствует образованию и развитию злокачественных опухолей. Помимо этого, употребление свекольного сока улучшает состав крови и ускоряет метаболизм. Однако если вы являетесь гипотоником, вам стоит проявлять осторожность, употребляя свекольный сок, так как он может резко понизить давление и даже вызвать тошноту и головокружения. 


Распечатать

Вернуться назад