Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Май 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Как быст­ро сбро­сить вес после празд­ни­ков

Как быстро сбросить вес после праздников


Оливье, селедка под шубой, заливная рыба и холодец: не можете отказать себе в этих яствах? Чтобы следы новогоднего застолья быстро испарились с вашей талии и бедер, сразу же после празд...

Просмотров: 1102
Диета трех часов

Диета трех часов


Хотите скинуть лишние килограммы? Необычная диета «трех часов» набирает все большую популярность среди знаменитостей. Попробуйте и вы!

Просмотров: 876
Диета семи дней

Диета семи дней


Эффективная диета, которая поможет вам потерять до 5 килограммов лишнего веса всего за 7 дней. Попробуйте!


День 1


Завтрак: 1 вареное яйцо, чашка кофе или чая без сахара


Обед: овощной бульон, салат из свежих овощей


У...

Просмотров: 1471
Диета на один день

Диета на один день


Выходные – отличная возможность провести мини-детокс и похудеть на пару килограммов. Не упустите свой шанс!


Основа однодневной диеты – кефир, рис и овощи в различных комбинациях. Еще одно правило этой ди...

Просмотров: 772
Как быст­ро из­ба­вить­ся от лиш­не­го веса

Как быстро избавиться от лишнего веса


Пять простых правил, которые помогут вам похудеть без диет и физических упражнений. Невероятно, но факт!


1. Устройте себе небольшой детокс. Детокс поможет вам очистить организм от вре...

Просмотров: 707
Быст­рая диета для жи­во­та

Быстрая диета для живота


Вам предстоит отправиться на вечеринку всего через пару дней, а облегающее платье выдает не слишком плоский живот? Выход есть: выглядеть стройной и подтянутой, вам поможет эффективная диета для живо...

Просмотров: 711
Диета Яич­ная диета: минус 2кг за три дня

Яичная диета: минус 2кг за три дня


Эта экспресс диета поможет вам избавиться от двух и более лишних килограммов всего за три дня. Многообещающе, не так ли? Узнайте больше из нашей статьи!


Яичная диета рассчитана всего на три д...

Просмотров: 778
Экс­трен­ная диета перед от­пус­ком

Экстренная диета перед отпуском


До отпуска остались считанные дни? Чтобы выглядеть сногшибательно в летних нарядах, попробуйте экстренную диету. Эффект – минус три килограмма всего за 3 дня!


Во время этой диеты не огр...

Просмотров: 615
Убрать живот за 7 днейКонечно, как честные люди, мы должны были отправить тебя в спортзал или хотя бы домой на коврик – пресс качать… Но будем реалистами: про пресс и упражнения для талии ты все и без нас знаешь. И либо никак не можешь себя заставить, либо можеш...
Просмотров: 742
Новогодняя диета. Похудей за 7 дней!Есть несколько вечно злободневных женских тем. Одна из них: как похудеть. Диеты и диетологи рекомендуют разное, но сходятся в одном: садиться на диету в декабре – дело безнадежное. Потому что Новый год у нас начинают отмечать задолго...
Просмотров: 624
Дневная диетаДиета на один день – хороший способ привести себя в форму после калорийных выходных, а диета через день поможет сбросить вес.
Конечно, речь идет о краткосрочных разгрузках. Зачастую полное или частичное голодани...
Просмотров: 659
Быстрая и эффективная диета
Самая эффективная диета Понятие «эффективная диета» для каждой девушки свое. Самый желаемый эффект от диеты – это, конечно, похудение. В таком случае самой эффективной диетой для похудения станет жесткое голодание и разгрузка. Но...
Просмотров: 776
Диета на несколько дней
Диета на 3 дня
Трехдневная диета – это разгрузка, которая порой необходима перед важными событиями. Чтобы диета на 3 дня помогла похудеть, полноценно питаться не получится – придется строго ограничить рацион. Трехдневная диета мож...
Просмотров: 939
Быстрая диета: как похудеть на 5 кг за неделю?

Наверное, каждой женщине известна ситуация, когда лето, столь долгожданное, все же застает врасплох и заставляет сетовать не только на свой устаревший гардероб, но и весьма заметно раздавш...

Просмотров: 829