Когда нужно сбросить лишние килограммы, представительницы прекрасного пола применяют быструю диету. Соблюдая жесткий график питания на протяжении от 5 до 7 дней, можно заметно постройнеть.

Если решили худеть по принципу  быстрых ди...

Да-да-да, мы все уже давно знаем, что расставаться с лишним весом нужно постепенно, иначе сброшенные килограммы быстро возвращаются, да и с целлюлитом надо потом бороться долго и утомительно. Умом мы, конечно, все это понимаем, но иног...

Если из-за метеоризма вы систематически не помещаетесь в любимую одежду вне зависимости от того, что вы едите, наши советы помогут вернуть стройность за неделю.

Вы наверняка знаете о чем речь — надутый, растянутый живот, неприятные ощу...

Всем известно, что диета – один из самых действенных способов сбросить лишний вес и привести свою фигуру в форму. Диеты бывают разными: сложными и простыми, длительными и короткими, дорогими и экономными. А уж, сколько существует видов...

Поможет вашему организму отдохнуть, особенно полезна после долгих праздничных застолий и вообще полезна для любого организма время от времени. Если вы чувствуете себя утомленной и перегруженной – устройте себе такую очищающую диету...

Убрать живот — значит очиститься от шлаков
Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный живот, говорила с теми, кто решил эту проблему и знает, как убрать живот. Все они теми и...

Как похудеть? Тема вечная, как любовь, но больше всего она волнует нас с приходом весны. Во-первых, мы, как никогда, становимся самокритичными в эстетическом плане. Во-вторых, зимний малоподвижный образ жизни и все зимние удовольств...

Вам срочно требуется похудеть на несколько килограммов? Вы думаете, такое невозможно? Ошибаетесь! Выполнив некоторые советы и рекомендации, вы легко сможете сбросить ненужные килограммы и почувствовать себя стройной и красивой.

Р...

10-дневная экспресс-диета известного французского терапевта и диетолога Мадлен Жеста рассчитана на тех, кто хочет срочно (например, к отпуску или к собственной свадьбе) сбросить несколько лишних килограммов.

Суть
Из рациона време...

Энергетическая емкость диеты — 1300 калорий. Основные правила:
Пейте сколько угодно простой и минеральной воды, но количество обезжиренного молока к вашему чаю или кофе не должно превышать 250 мл.

Каждый раз, когда садитесь за стол, ст...

Легендарная София Лорен в свои 66 лет представляет сенсационное доказательство того, что вы можете сбавить вес, даже не отказываясь от макарон, если, конечно, любите их.

- Всему, чем вы любуетесь, я обязана спагетти, — говорит знаменит...

Периодически перед каждой из нас встаёт необходимость экспресс-похудения, очищения, реабилитации после особенно бурно проведённых выходных и праздников.

Я предлагаю трёхдневную разгрузочную диету, с помощью которой я легко подд...

Трехдневная диета для сияющей кожи

Мечтаете о гладкой, упругой и сияющей коже без недостатков? Попробуйте трехдневную диету для красивой и сияющей кожи от sunny7. Результат налицо, точнее, на лице!

На время диеты вам придется отка...

Белая диета

Как быстро похудеть без вреда для здоровья? С помощью белой диеты можно потерять 5 кг всего лишь за неделю.

Самая эффективная диета

В основе белой диеты лежат нежирные молочные и кисломолочные продукты.