Последние события

Едим и худеем: 7 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Регулярное употребление этих продуктов поможет не только избавиться от лишнего жира, но сохранить здоровье. Прибавка в весе – типичный "неприятный сюрприз"
Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло
О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета поможет сбросить 3 кг за неделю.
1-11-2013, 08:42
Овощная диета
Овощная диета

Овощная диета

Дневная норма овощей 1,5 кг.



Рекомендуемые продукты:

свежие овощи (морковь, кабачки, зеленая фасоль,

Календарь

«    Май 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








ЭФФЕКТИВНАЯ КЕФИРНАЯ ДИЕТА
ЭФФЕКТИВНАЯ КЕФИРНАЯ ДИЕТА
Сбрасываем 7 кг за неделю!

Меню:
Просмотров: 540
ТОП-6 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ СЭНДВИЧЕЙ
ТОП-6 ПОЛЕЗНЫХ И ВКУСНЫХ СЭНДВИЧЕЙ

1/6 Вкусовые свойства этого сэндвича придутся по душе не только поклонникам правильного питания или вегетарианцам. Хрустящий хлеб в сочетании со свежими овощами, уксусом, оливковым маслом и специями — простой и полезный способ быстро утолить голод.
Просмотров: 131
«Автокресло для малыша  — это уверенность и безопасность вашей семьи».
Напутствия для родителей
Детское авторкресло предназначено для самых беззащитных пассажиров.
Самый любимые пассажиры в автомашине - это дети: неуемные, импульсивные, непредсказуемые для того чтобы обеспечить детям уютность и безопасность во время движения автомобиля,
Просмотров: 259
Выборочное меню диеты по днямВыборочное меню диеты по дням Выборочное меню не коларийной диеты в течение недели
Просмотров: 1749
Как предотвратить весенний авитаминоз: 5 советовВесна – прекрасная и любимая многими пора года. Но в это время люди часто ощущают на себе и один из негативных аспектов – авитаминоз. Он проявляется в виде угнетенного состояния, сонливости,
Просмотров: 168
Бурпи: упражнение, которое сжигает калории лучше бега (видео)Бурпи – упражнение из кроссфит, которое предполагает выполнение за один цикл сразу нескольких движений из различных позиций. Таким образом прорабатывается все тело и затрачивается большое количество энергии.
Просмотров: 185
Вопрос-ответ: как выбрать качественный мед?Мед – лакомство, которое мы отлично знаем еще с детства. Он обладает не только хорошими вкусовыми качествами, но и многими полезными для нашего организма свойствами
Просмотров: 141
Женские брюки карго-пэнтс  – классический стиль милитариЖенские брюки карго-пэнтс – классический стиль милитари

Не редко во время войны и после нее женщинам приходилось в повседневной жизни одевать что нибудь из военной униформы, из-за материально
Просмотров: 942
Как не бояться есть: 4 проверенных способа от диетологовСпециалисты говорят, что страх перед едой – это ненормально. И с ним нужно что-то делать.
В современном мире многие люди живут со страхом набрать лишние килограммы. В результате, когда человек ест, он боится, что еда не принесет ему пользу,
Просмотров: 108
Диета «Шесть лепестков»: как похудеть на 3 килограмма за 6 дней
Диета «Шесть лепестков» подойдет тебе, если ты не любишь готовить и хочешь потерять 3-5 килограммов за неделю.
Просмотров: 202
Диетолог назвала 10 продуктов, от которых следует отказаться беременнымЕсли ты ждешь ребенка, то уже давно отказалась от сигарет, алкоголя, сырых яиц и прочих опасностей. Однако британский диетолог Эмма Дербишир предупреждает, что вред матери и ее плоду могут принести невинные, на первый взгляд, продукты…
Просмотров: 182
Отруби для похудения. Худеем здорово Сегодняшний рынок сулит худеющим массу препаратов и различных пищевых добавок, которые помогают наладить работу желудочно-кишечного тракта и распрощаться с
Просмотров: 333
Готовим каши и худеем: принципы здорового питания для всех!Вкусная и полезная – каша может быть именно такой! Не оказывайтесь от употребления этого продукта, и тогда проблемы лишнего веса всегда будут обходить вас стороной. Насколько эффективна кукурузная к
Просмотров: 268