Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Однако если Вы будете придерживаться диеты против бессонницы, которую мы предлагаем в данной статье, Вам не придется больше подсчитывать до утра барашков! И вот почему:
Просмотров: 691
Диета рассчитана на 14 дней. Похудеть можно на 4-5 кг.
После необходимо будет сделать перерыв.
Просмотров: 422
1. Вы заглатываете еду!
Мы едим, не жуя, и пока желудок передает сигнал мозгу перестать жевать, он уже переполнен.
Просмотров: 685
Плавание – это самый щадящий вид тренировок на выносливость. Подъемная сила воды снижает вес тела примерно втрое, и во столько же раз снижается нагрузка, давящая обычно на ваши суставы.
Просмотров: 356
За три разгрузочных дня можно потерять до 1.5 кг лишнего веса.
Завтрак: половина авокадо, наполненная обезжиренным творогом.
Просмотров: 681
Сбалансированное питание неотъемлемый компонент здорового образа жизни. Над этой темой работает множество специалистов, издаются книги.
Просмотров: 438
Кофе и всевозможные соки, предлагаемые стюардессами на борту самолетов, не заменяют обычной питьевой воды.Кофе и всевозможные соки, предлагаемые стюардессами на борту самолетов, не заменяют обычной питьевой воды.
Просмотров: 352
Винная диета очень строгая, но есть у нее преимущество дешевизна. На 5 дней нужно будет закупить 5 яблок, помидоров и огурцов, 1 кг нежирного творога, 5 яиц и бутылку красного вина.
Просмотров: 430
Рекомендации диеты:
1. Каждый прием пищи должен включать белки, жиры и углеводы.
Просмотров: 427
Начать нужно с того, что выбрать для себя определённый вид диеты, ориентируясь на свой соматический тип тела.
Просмотров: 707
Нередко возникает ситуация, когда какая-либо диета чудесным образом избавляет женщину от ненавистных килограммов, но, будучи разрекламированной всем подругам, совершенно им не помогает. Попробуем разобраться, почему?
Просмотров: 440
Почему же девушке, стремящейся похудеть и хорошо выглядеть, так невесело? Попробуем разобраться в преимуществах и недостатках гречневой диеты — стоит ли она такого страдальческого выражения лица?
Просмотров: 1641
Как часто наши намерения начать новую жизнь «с понедельника» разбиваются о милую женскую слабость — невозможность прожить без сладкого. Жестокие условия диет, категорически запрещающие всё мучное и сладкое, вызывают священный ужас у сладкоежек.
Просмотров: 558
Злая колдунья, задумавшая извести красавицу при помощи отравленного яблока, выбрала безошибочный вариант: яблоки любят все, в том числе и доверчивые девушки. А девушки, стремящиеся приобрести и сохранить прекрасные формы, яблоки просто обожают! И есть, за что: яблоко — это полезный и вкусный фрукт. В отличие от цитрусовых, яблоки очень редко вызывают аллергию. В яблоках содержатся практически все необходимые организму витамины, множество микроэлементов, минеральные вещества, фолиевая кислота, сахар, пектины.
Просмотров: 504
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
