Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Для правильного использования средств восстановления необходимо знать причины развития утомления. Давайте коротко остановимся на них.
При выполнении напряженной или достаточно длительной работы, или занятий фитнесом, наступае...
Просмотров: 1110
Гимнастика есть
целительная часть медицины .
ПЛАТОН
Современные успехи физиологии, биологии и других дисциплин позволили объективно оценить влияние физических упражнений на организм человека. Так, на тучных людей они оказывают пс...
Просмотров: 599
Ходьба босиком доступна каждому и горожанину, и жителю деревни. Правда, многие люди спрашивают, где же ходить босиком, чтобы не вызвать любопытство досужих зевак, далеких не только от физической, но и вообще от всякой культуры.
Ответ...
Просмотров: 1171
«Без врачебного контроля нет советской физкультуры»,- говорил первый народный комиссар здравоохранения Н. А. Семашко. Это относится и к такому сильнодействующему средству физического воспитания, как закаливание. Здесь, как нигд...Просмотров: 638
Ходьбу босиком надо широко использовать наряду с другими средствами закаливания для оздоровления детей всех возрастов.
«Закаливание организма составляет важную часть физической культуры ослабленных и больных детей, писал извес...
Просмотров: 974
Методика закаливания хождением босиком, как и все формы тренировки организма, построена на основных принципах постепенности и регулярности. При постепенном повышении силы и продолжительности воздействия на организм и регулярно...Просмотров: 1254
Апрель
Ходьба по комнате в носках. Во второй половине месяца ходьба босиком по ковру от 1 до 1,5 часа. Ножные ванны 2 раза в день с постепенным снижением температуры воды от +30° до +20°.
Май
Ходьба босиком по комнатному полу от 1,5 до 2 часов в...
Просмотров: 921
По данным современной ортопедии и лечебной физкультуры, ходьба босиком может служить средством не только профилактики, но и лечения некоторых видов деформации стопы. Наиболее распространенным из них является плоскостопие. Эта бол...Просмотров: 629
«Человеческий организм, писал старейшина русской физиологии И. П. Павлов, есть в высочайшей степени саморегулирующаяся система, сама себя поправляющая, поддерживающая, восстанавливающая и даже совершенствующая». Эта саморе...Просмотров: 660
Ходьба босиком как средство закаливания, укрепления здоровья и даже лечения некоторых болезней использовалась с незапамятных времен.
В Древней Греции, где физическая культура стояла на большой высоте, «босохождение» являлось сво...
Просмотров: 1021
В наши дни ни у кого не вызывает сомнения, что физическая культура во всем многообразии ее форм и методов является одним из основных факторов, определяющих уровень здоровья современных людей.
Физкультурой все больше начинают занимать...
Просмотров: 773
Некоторые научные исследования последних лет показали, что кроме специфического закаливающего действия, с помощью которого достигается невосприимчивость к простуде, ходьба босиком оказывает также большое влияние на многие функ...Просмотров: 677
Когда мы в настоящее время говорим о йоге, то обычно рассматриваем раздел Хатха-йога (физическая йога).
Хатха-йога это путь к отличному здоровью. Согласно учению йогов наше тело живет за счет «положительных» и «отрицательных» токо...
Хатха-йога это путь к отличному здоровью. Согласно учению йогов наше тело живет за счет «положительных» и «отрицательных» токо...Просмотров: 568
Как это тяжело и нудно, когда над тобой висит дамоклов меч обязательств когда-то по легкомыслию взваленных на тебя собственноручно… По легкомыслию ли?Часто пообещав себе что-то полезное и необходимое, что требует регулярности, и тем...
Просмотров: 592
© 2012-2025 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
