Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Май 2013    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Сыр для стройностиНедавно ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Теперь же специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.

Сыр для стройности

Австралийские...

Просмотров: 672
Диета вкусное счастьеУлучшай настроение с помощью продуктов, вызывающих прилив эндорфинов — гормонов радости!

Диета вкусное счастье

Лидеры в списке «радостных» продуктов — бананы, шоколад и белое вино. Пусть они не диетические, но польза о...

Просмотров: 662
Винная диетаВинная диета очень эффективна, можно сбросить до 5 кг.

Винная диета

Для винной диеты вам нужно 5 крупных яблок,  помидор и огурцов, 1 кг обезжиренного (желательно) творога, 5 сваренных вкрутую яиц, бутылка красного вина.

Просмотров: 596
Овощной сок ускорит похудениеИсследование американских специалистов доказало, что овощной сок помогает быстрее сбросить лишние килограммы даже тем женщинам, у которых наблюдается нарушение обмена веществ в организме.

Овощной сок ускорит похудение
Просмотров: 623
Мексиканская диетаМексиканская диета рассчитана на 4 дня. За этот период на мексиканской диете можно сбросить 2-3 кг, если желаемого результата вы не достигли, повторите её через 2 дня.

Мексиканская диета

Первый день диеты:


завтрак — чашка...

Просмотров: 1554
Диета Арины Шараповой Перед каждым приемом пищи выпейте 1 стакан воды. Организм не анализирует то количество калорий, которое вы съели в первые пять минут, и, исходя из этого не планирует, сколько еще нужно съесть в следующие 30 минут. Если вы начали с хлеба с ма...
Просмотров: 1201
Сбросим лишний весCамый эффективный способ снижения веса — регулярно заниматься физкультурой.

Сбросим лишний вес
Именно регулярно и постоянно, от «ударных» тренировок 2-3 раза в месяц пользы не будет, только вред. Чтобы похудеть, надо з...
Просмотров: 768
Съесть, чтобы похудетьВсем активно худеющим женщинам известно желание съесть что-нибудь, чтобы похудеть.

Съесть, чтобы похудеть
Как бы шуточно это ни звучало, но, в самом деле, есть ряд продуктов, которые кроме низкой калорийности еще и обла...
Просмотров: 501
Кокосовое масло предотвращает диабет 2 типа Новое исследование на животных демонстрирует, как диета, богатая кокосовым маслом, защищает против сопротивления к инсулину (нарушенная способность клеток реагировать на инсулин) в мышцах и жире. Диета также предотвращает накопл...
Просмотров: 644
Еда для волос Для того чтобы иметь роскошные, послушные волосы, важно не только грамотно пользоваться моющими и косметическими средствами, но и следить за своим питанием. Не секрет, что состояние волос напрямую зависит от ежедневного ухода за ними...
Просмотров: 683
Диета при целлюлитеАнтицеллюлитную диету можно использовать несколько раз в год. Конечно, большой ошибкой будет вернуться к старым привычкам питания после диеты.

Диета при целлюлите
Для поддержания результата вы должны придерживаться...
Просмотров: 1100
Еда в позднее времяПотребляя пищу в позднее время суток, вы в два раза увеличиваете шансы набрать лишний вес, говорят американские ученые.

Еда в позднее время

Калории – далеко не главная причина, по которой человек набирает вес. Исследован...

Просмотров: 678
Будь здорова!Известно, что образ жизни определяет наше состояние здоровья. Но вряд ли мы осознаем, насколько негативными являются наши повседневные привычки.

Будь здорова!
Отсутствие энергии, упадок сил, слабость и отсутствие же...
Просмотров: 534
Проблемы с кожей и питаниеВ большинстве случаев проблемы с кожей: угри, покраснения, шелушение — возникают при нехватке или избытке определенных питательных веществ.

Проблемы с кожей и питание

Покраснение
Легкий румянец на щеках выглядит прив...

Просмотров: 781