Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Если вы решили устроить своему организму полный детокс, одной диеты не достаточно. Курорты, имеющие в своем арсенале детокс-программы, рекомендуют ежедневно в течение 7-10 дней баловать свое тело приятными и полезными процедурами.Просмотров: 686
Диета проста и очень эффективна. Предусматривается 3 основных приема пищи и 2 перекуса в течение дня. Для того чтобы облегчить задачу готовки, к каждому приему пищи тебе представлена подробная «инструкция».После отпуска
День 1
Завтр...
Просмотров: 672
Современная диетология несправедливо недооценивает значение специй и пряностей. А между тем, оно не вызывает сомнений. Специи превращают обычную здоровую низкокалорийную пищу в лакомство гурманов.Специи и травы для похудения
Просмотров: 1058
Неважно, какая у вас сила воли: рано или поздно вы не сможете устоять перед тем или иным продуктом и будете считать это провалом в своем подходе к питанию. Мысль об очередном срыве может не просто испортить вам настроение, снизить самооцен...Просмотров: 730
Правильное питание является одним из важных элементов ухода за волосами. Ведь рост волос и их состояние обеспечивает только необходимо количество белков, витаминов и микроэлементов в еде. Поэтому ели вы хотите, чтобы ваша прическа вы...Просмотров: 1874
Протеиновая диета – это 10 дней без углеводов и сахара, 10 дней употребления в пищу только протеинов. С помощью такой диеты вы сможете сбросить до 4 кг веса, причем протеины не позволят вашей коже обвиснуть и ослабить мышцы. Если вы не будет...Просмотров: 832
Запомните правила питания, необходимые для здоровья и красоты.Красота и питание
Употребляйте легкую, разнообразную пищу. Вашим волосам и коже необходимы витамины и минеральные вещества. Пойдут на пользу бобовые кул...
Просмотров: 822
Желание иметь стройную и рельефную фигуру все чаще приводит людей в тренажерные залы. Но не у всех есть возможность оплатить личного тренера. Поэтому предлагаем девять правил, которые нужно соблюдать, чтобы потраченное время и силы пр...Просмотров: 705
Работа клеток головного мозга требует большого количества энергии. Если вы работаете в офисе, то «умная» пища вам просто необходима.Что съесть, чтобы поумнеть?
Универсальное «топливо» для мозга – глюкоза, ее мы получа...
Просмотров: 924
Самое полезное в растительном масле – ценные жирные кислоты. Практически в каждом масле есть все три их типа: насыщенные, моно- и полиненасыщенные. Вся разница – в пропорциях.Растительное масло: идеальная формула
Насы...
Просмотров: 1209
Исследователями найден список питательных веществ, которые успокаивающе действуют на наш организм.Сохранять спокойствие поможет правильное питание
1.Клетчатка. Это замечательное вещество содержится в таких про...
Просмотров: 793
Заменители сахара делятся на две группы. Первая – натуральные фруктоза, сорбит, ксилит, фруктовые сиропы и еще 16 наименований. Они, как и сахар, весьма калорийны, а по степени сладости отличаются от сахарозы от 1,5 до нескольких тысяч...Просмотров: 1093
Диету можно использовать и как питание для снижения веса, и как диету для очистки кожи.Диета для чистой кожи
Завтрак
Яйцо, сваренное вкрутую или всмятку, нежирный сыр.
Два тоста с фруктовым вареньем с пониженным содержан...
Просмотров: 776
Продукты животного происхождения, которые нужны нашему здоровью.Белковые продукты
Йогурт (нежирный) содержит кальций. Кроме того, бактерии, которые есть в йогурте, защищают организм от различных заболеваний. Пол...
Просмотров: 871
© 2012-2025 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
