Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Диета при гастрите — режим питания не особо приятный, но необходимый для поддержания хорошей деятельности желудочно-кишечного тракта. С помощью диеты...

Завтрак — это самый важный прием пищи за день. Именно завтрак дает нам заряд энергии на весь день. Об этом кричат все рекламные слог...

Утреннее сонное настроение и кофейное помешательство в редакции Nadietax толкнуло нас на мысли о том, сколько калорий мы ежедневно выпив...

Если ты ищешь простой и быстрый рецепт для здорового завтрака, идеальный вариант для тебя – смузи. Они вкусные и готовятся за пару минут: просто отправь в б...

Свежие овощи и фрукты, каши и супы — все это очень полезно, но отнимает много времени или недоступно для тех, кто целый день работает в офисе. Nadietax...

собрала лучшие советы по здоровому питанию для трудоголиков: о режиме, балансе белков-жиров-углеводов, полезных перекусах, ужин...

Пищевое отравление — недуг хоть и весьма неприятный, но очень распространенный. Ежедневно от него страдает множество людей, и причины — самые разнооб...

Период с октября по апрель – довольно тяжелое время для организма. Мороз и ветер сушат кожу, волосы прячутся под шапкой, не имея возможности глотнуть с...

Часто перед каким-то важным мероприятием или праздником не мешало бы сбросить парочку килограмм. Во время рабочей недели организм и так поддается стрессам и...

Сейчас сезон хурмы, этого необычного восточного фрукта, который мы так любим и с нетерпением ждем каждую осень.

Для тех, кто любит хурму или еще не определился...

Облепиха, солнечная ягода с непохожим ни на что вкусом — это целый кладезь витаминов. Облепиха — это редчайший продукт, который и лечит человека от многих боле...

«Для меня похудение было не результатом, а процессом: я то не ела после шести, то отказывала себе в сладком, то ходила на шейпинг, то на аква-аэробику. За...

«Рацион городского жителя на удивление беден, — констатирует диетолог Оксана Скиталинская. — Богаче питаются не только сельские жители, даже наши до...