Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Екатерина Хлусова (Москва)

Домашний очаг
С детства я была стройной спортивной девочкой, профессионально занималась лыжными гонками. Потом забросила спорт, вышла замуж, и потекли тихие семейные будни. Конечно, из-за пассивного образа жизни стала поправлятьс...

Просмотров: 985
Сухофрукты - ценные продукты!
Проходя мимо прилавка, усыпанного разнообразными сухофруктами, невозможно оторвать глаз. Янтарная курага, чернослив, золотистый изюм, инжир и с...
Просмотров: 867
Яблочная диета летомЯблочная диета
Наливное сладкое яблочко…. Ах как хочется сбросить легко все лишнее, весь лишний вес и при этом и капельки не навредить своему! Выход есть — прост...
Просмотров: 1493
Гречка - наша спасительница!
Простая диета, благодаря которой есть хорошая возможность сбросить лишние килограммы!
В течении недели я потеряла около 4 килограммов. Хотелось и бо...
Просмотров: 802
Фруктовая база
Грузите апельсины бочками…
(яблочная и апельсиновая диеты – насколько эффективны – настолько и вредны?)
От яблока ведет свое начало человеческий род, согласно Св...
Просмотров: 1019
Используем тыкву в борьбе с «волчьим аппетитом»
Приходилось ли Вам испытывать разочарование при беглом просмотре очередной статьи про похудение, обещающей новейшую методику об...
Просмотров: 678
Томатная диета
Спелый, вкусный красный помидор — входит в топ лучших продуктов осени. Он недорогой, вкусный и низкокалорийный. И может помочь сбросить килограммы, набранные во вр...
Просмотров: 762
Яблочная диета

Яблоки — очень полезный и ценный фрукт. В нем присутствуют практически все необходимые витамины и минеральные вещества. Также яблоки насыщены фолиевой кислотой, сахаром и пектинами. Регулярное их употребление поможет не только норм...

Просмотров: 807
Мандариновая диета

Мандариновую диету можно смело отнести к разряду самых позитивных диет. Яркие цитрусы своим видом напоминают солнышко, которого нам так не хватает в зимние месяцы. Что может быть лучше — кушать любимые мандаринки и худеть!



Противопока...

Просмотров: 718
Огуречная диета в преддверии пляжного сезона!

Думаю уже каждая из нас в преддверии лета задавалась вопросом о том, что к пляжному сезону не помешало бы сбросить несколько лишних килограмм. Как же это сделать, если фруктово-овощной сезон еще не начался? Конечно цены многих овощей еще...

Просмотров: 847
Овощная диета

После многочисленных праздников у нас остается не только масса подарков и эмоций. О вкусных праздничных столах напоминают и лишние сантиметры на талии. В преддверии теплого весеннего сезона самое время позаботится о фигуре. Сделать э...

Просмотров: 589
Вегетарианское питание

Скажи мне какую еду ты ешь и я скажу кто ты...


Давайте поговорим о вегетарианстве. Слово вегетарианец появилось примерно в 1842 году, и ввели его основатели Британского общества вегетарианцев, оно про...

Просмотров: 662
Овощная диета

Говорят, что в основном худеют летом. Но летом просто не замечается изменения веса, из-за достаточно свободной одежды. А, когда хотим надеть узенькие брючки, вот тут уже катастрофа.


Много диет, которы...

Просмотров: 691
Как перейти на вегетарианское питание

Среди множества диет и
систем питания больше всего копий сломано по поводу вегетарианства.
Сторонники и противники этой системы питания спорят уже множество лет и
не могут достичь компромисса. Мн...

Просмотров: 677