Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Октябрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета королевыВ мире, пожалуй, нет одновременно более эффективной, вкусной и полезной диеты для похудения, чем диета врача-кардиолога Агатсона, названной величественным именем «Королевская», второе ее название – диета королевы.
Просмотров: 2183
Индивидуальная диетаПопытки похудеть на универсальных диетах иногда приносят не избавление от ненавистных килограммов, а только разочарование и сожаление о зря потерянном времени и силах. Ведь каждый человек уникален, поэтому и диета для похудения тоже должна быть индивидуальной.
Просмотров: 1995
Шварц-диетаСуть диеты Роберта Шварца основана на психологическом тренинге. Диеты никогда не выявят причины, заставляющие людей переедать. Причина избыточной массы тела каждого человека уникальна.
Просмотров: 1375
Деревенская диетаДобиться идеальной фигуры сложно, ведь каждый организм должен получать определенное количество калорий в день. Все хотят похудеть быстро, поэтому калории эти необходимо снижать, но в разумных пределах.
Работающая женщина потребляет 2000 калорий, во время диеты их разрешается уменьшать до 1200. После диеты необходимо поддерживать свой привычный уровень. Результат, который вы получите с помощью быстрой диеты, сохраняется ненадолго.
Просмотров: 1863
Короткая диетаЭто несложная кратковременная диетическая система похудения, которая подойдет как для женщин, так и для мужской половины человечества. Принцип действия, на котором построена короткая диета, взят из монодиет, только в несколько адаптированном под непродолжительный срок виде.
Просмотров: 1563
Диета ЛаскинаОснова диеты доктора Ласкина – раздельное питание с полным отказом от соли и сахара. Кроме этого, она включает большие дозы гречки, которая содержит вещество, помогающее в лечении рака. Главным образом, в еде должны быть фрукты, овощи, шиповник, орехи.
Просмотров: 962
Диета ТарасовойВот уж кто поразил россиян своим удивительным похудением, так это бывшая спортсменка, а ныне заслуженный тренер по художественной гимнастике Татьяна Анатольевна Тарасова. Результат ее диетического курса – целых 30 килограмм!
Просмотров: 2262
Диета на один деньЖенщины любят выглядеть привлекательно в любой ситуации. Но бывают такие случаи, когда важное мероприятие или событие происходит очень неожиданно, а предстать перед всеми в красивом обтягивающем платье или открытом купальнике мешают несколько лишних килограммов.
Просмотров: 13209
Питание детей до 3 летКаждая молодая мама, завершив грудное вскармливание или питание детскими смесями из бутылочек, хочет обеспечить для своего малыша полноценное, уже почти взрослое питание, которое бы покрыло все потребности растущего и развивающего стремительными темпами организма.
Просмотров: 1338
Питание для мозгаНарушение кровоснабжения головного мозга на сегодняшний день стало не только уделом пожилых людей - с подобной проблемой все чаще сталкиваются люди абсолютно разных возрастов и профессий.
Просмотров: 1244
 Безглютеновая диета: Преимущества и недостатки Узнай, как питаться на безглютеновой диете, кто из звезд придерживается этой системы похудения, и какие у нее недостатки.
На сегодняшний день безглютеновые диеты находятся на пике популярности, хотя еще около 10-ти лет назад о них никто не знал.
Просмотров: 1444
Диета космонавтовДиета космонавтов считается одной из наиболее жестких и трудных для реализации, но очень эффективной. Это своего рода мощная встряска для организма, которая под силу только очень стойким и целеустремленным людям.
Просмотров: 1663
Похудение на травахНародная медицина тысячелетиями помогает больным справляться со своими недугами без помощи искусственных химических медикаментов. Но у лечебных трав есть еще одна сфера применения - они являются мощными стимуляторами процессов похудения и очищения организма.
Просмотров: 1580
Кофе для похуденияОтносительно кофе мнения диетологов разнятся настолько, что некоторые диеты полностью исключают потребление этого напитка, другие допускают чашеку крепкого кофе на завтрак, и в то же время существует даже кофейная диета, где ароматный напиток стоит во главе диетического рациона.
Просмотров: 1522