Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Сентябрь 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета американских астронавтов

Диета американских астронавтов

Вы знаете о Кремлевской диете? Так вот, диета американских астронавтов – это ее второе название. Знаменитая низкоуглеводная «кремлевка» в наши дни практически не нуждается в рекламе, ведь это одна из са...

Просмотров: 896

AD диета

AD диета

Существует очень строгая система питания AD диета. Она рассчитана на 90 дней и расписывает конкретное количество калорий для каждого из них. Для того чтобы выдержать такую диету, необходима высокая степень дисциплины и орган...

Просмотров: 2185

Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета

Яично-апельсиновая диета – весьма необычное, но, судя по отзывам, эффективное сочетание. Существует несколько вариантов такой диеты, одни из которых – кратковременные, а иные же рассчитаны на длительный к...

Просмотров: 638

Протеиновая диета

Протеиновая диета

Протеиновая диета представляет собой систему питания, в которой ведущее место отводится употреблению белковой пищи. Параллельно с увеличением процента белка в пище сокращается употребление углеводов, а особенн...

Просмотров: 550

Диета «6 каш»

Диета «6 каш»

Диета «6 каш» обрела такую бешеную популярность пару лет назад, что даже была удостоена титула «лучшая диета 2010». Этот вариант питания прост, обходится недорого, а главное – органичен, ведь долгое время люди преимуществ...

Просмотров: 749

Кефирно-яблочная диета

Кефирно-яблочная диета

Многим людям не удается просто отказать себе в сладком и жирном – они ищут более ограниченные варианты, на которых можно похудеть быстро и эффективно. Кефирно-яблочная диета в этом отношении удивительно хороша...

Просмотров: 678

Диета «Лесенка»

Диета «Лесенка»

Диета «Лесенка», несмотря на свое игривое название, является отличным способом избавиться от лишних килограммов. Эта система предполагает пять ступеней, за которые вы быстро избавитесь от нескольких лишних килогра...

Просмотров: 1059

Диета Кохинхин

Диета Кохинхин

Сколько бы ни критиковали жесткие диеты, они всегда легко находят своих последователей. Ведь это так заманчиво – обрести желаемый вес в короткие сроки! Диета Кохинхин на особом бульоне обещает всего за неделю избавить...

Просмотров: 578

Диета «5 столовых ложек»

Диета «5 столовых ложек»

Низкокалорийная диета «5 столовых ложек» отличный вариант для тех, кто в свое время увлекался крупными порциями и регулярно переедал. Такой подход позволяет наглядно сократить все порции еды, которые вы упот...

Просмотров: 701

ABC диета

ABC диета

Некоторые диеты, несмотря на жесткий рацион, моментально становятся популярными и обретают массу приверженцев. Одной из таких диет является и диета ABC. Утверждается, что похудеть таким способом можно без физического и мор...

Просмотров: 681

Молочно-растительная диета

Молочно-растительная диета

Молочно-растительная диета популярна и в похудении, и в медицине. Несмотря на то, что многие врачи уверены в том, что без мяса человек полноценно питаться не может, при множестве болезней, например при саха...

Просмотров: 456

Диета по калориям

Диета по калориям

В настоящее время специалисты сходятся на мнении о том, что именно диета, основанная на подсчете калорий, будет наиболее правильной и гармоничной, а значит, и эффективной в долгосрочной перспективе. Многие специали...

Просмотров: 866

Диета для ленивых на воде

Диета для ленивых на воде

Диета для ленивых на воде обладает не только заманчивым названием, но и весьма эффективна. Благодаря своему низкокалорийному рациону, она позволяет сократить вес на 1-3 килограмма за неделю. Вы будете удивлен...

Просмотров: 621

Диета института питания РАМН

Диета института питания РАМН

Сейчас, когда практически у каждой звезды есть своя персональная система похудения, многие забывают о том, что институт питания Российской Академии Медицинских наук представил свою версию диеты для поху...

Просмотров: 747