Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Увеличение груди с помощью диет и добавок – всего лишь мифМожно ли увеличить грудь с помощью диеты или уменьшить посредством спортивных тренировок? Этот вопрос всегда волнует множество женщин.

Увеличение груди с помощью диет и добавок – всего лишь миф

Поэтому и средств для увел...

Просмотров: 1110
Измените свои привычки питания
Базовое питание — это сбалансированное, полноценное, рациональное питание, при котором мы даём организму ровно столько энергии, сколько ему необходимо для обеспечения всей жизнедеятельности и которое позволяет поддерживать, ста...
Просмотров: 845
Показывать на главной?: (будет ли публиковаться полученная статья на главной в CMS)Конечно, такое сочетание слов приводит некоторых в замешательство, поскольку известно, что шоколад калориен. Практически все женщины, которые активно сопротивляются лишнему весу, скажут, что шоколад это их постоянный враг.

Шокол...
Просмотров: 596
Доступ запрещенДля того чтобы у вас не возникало соблазнов, по поводу еще одной шоколадки, или пакетика леденцов, диетологи настоятельно рекомендуют просто не покупать ничего лишнего.

Доступ запрещен

Например, нужно завести себе "зд...

Просмотров: 757
Ни дня без шоколада!Узнай 10 фактов в пользу шоколада.

Ни дня без шоколада!

1. Шоколад заряжает бодростью и улучшает настроение.


2. В лакомстве содержится магний, который противодействует депрессии, стимулирует память, повышает устойчи...

Просмотров: 928
Спа-массаж: релакс и оздоровлениеSPA-салоны традиционно предлагают разные виды спа -массажа, как руками, так и с использованием аппаратных методик. Массаж обладает очень сильным антистрессовым эффектом и оздоровительными свойствами.

Спа-массаж: релакс и оздоро...
Просмотров: 853
Носите грудь с гордостью
Для одних женщин грудь является предметом гордости, для других — источником переживаний и комплексов. Но в разное время в обществе существовали различные эталоны красоты. Обычно они определяются веяниями моды, а она, как известно, да...
Просмотров: 855
Самый важный первый годЧто же такого важного происходит в первый год рождения ребенка?

Самый важный первый год

Слезы и слюни


В этот период появляются слезы. Первые слезинки обычно пугают родителей. На самом же деле просто возрастает активность слезных...

Просмотров: 2065
Главные правила разгрузочных дней
Разгрузочные дни можно применять, когда вы уже достигли определенного результата в процессе похудания и постоянно придерживаетесь принципов базового питания. Не забывайте, что разгрузочные дни обычно используют не чаще одного-дв...
Просмотров: 763
Рацион кормящей материВо время родов и сразу после них вы потеряли приблизительно шесть килограммов. Оставшиеся лишние килограммы вы потеряете не так быстро, да и не нужно к этому стремиться.

Рацион кормящей матери

Разнообразное и сбалансиро...

Просмотров: 613
На диету с карамелькойТакая сладкая диета пришла к нам от альпинистов и заядлых походников. Они уже давно заметили, что леденцы прекрасно подавляют голод, не отягощая при этом желудок.

На диету с карамелькой

Эти замечательные качества тут же п...

Просмотров: 1165
Салат кладезь витаминовСалат — ценное диетическое и лечебное растение. В нем содержатся почти все известные витамины, а также органические кислоты и минералы.

Салат кладезь витаминов

Если вы будете употреблять салат постоянно — это снимет пов...

Просмотров: 942
Маски и обертывание при целюлитеДля того чтобы кожа сияла здоровьем, раз в неделю можно делать питательную маску. Для этого подойдет любая готовая маска (витамин¬ная, питательная), но можно воспользоваться и народными средствами.

Маски и обертывание при целюлите
Просмотров: 1126
Уход за кожей тела: водные процедурыК основным этапам ухода за кожей тела от¬носятся очищение (контрастный душ, ванны, банные процедуры), тонизирование, питание, увлажнение. Остановимся подробнее на каж¬дом этапе.

Уход за кожей тела: водные процедуры

Очищени...

Просмотров: 1349