Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Полезные свойства ананаса объясняются наличием в его соке растительного фермента — бромелайна, который обладает противовоспалительным свойством и повышающий ферментативную активность.Это полезно знать
Поэтому с...
Просмотров: 1004
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.Молочные продукты ускоряют обмен веществ
Просмотров: 630
Употребление хлебобулочных изделий из необработанного зерна помогает бороться с повышением кровяного давления. Ученые из Гарвардской школы общественного здоровья в Бостоне (США) провели исследование и выяснили, что у мужчин, в чь...Просмотров: 608
Лайм — близкий родственник лимона. И хотя они очень похожи, этот маленький зеленый цитрус просто незаменим в некоторых салатах и коктейлях. И что немаловажно — во многом он полезнее, чем лимон.Лайм – кислая радость
Зачем е...
Просмотров: 627
Этот фрукт очень богат витаминами, особенно А, В, С, минеральными солями, а также дубильной кислотой и ферментами, которые растворяют белок.Зеленый витамин С
1 киви в день покрывает суточную норму витамина С, который, к...
Просмотров: 1383
На тему диеты люди могут говорить много, эмоционально и вдохновенно. В этих дискуссиях чаще всего обсуждаются калории и состав блюд, однако мало кто любит говорить о другом, — удается ли получить нужный результат в результате диеты. Поэ...Просмотров: 677
Тем, кто старается экономить время, производители предлагают все более обширный список продуктов быстрого приготовления. Очень просто: залил кипятком – и готово. Но никакая химия не заменит натуральный и полезный продукт.Удобно, н...
Просмотров: 770
Оказывается, тонкую талию тоже можно наесть. Главное — есть правильные продукты.7 продуктов для тонкой талии
Продукт № 1. Хлеб
А ещё макароны и сухарики – но... только из твёрдых сортов пшеницы или цельнозерновые. Несмо...
Просмотров: 614
Оливковое масло – один из основных продуктов средиземноморской диеты – становится все более популярным не только у гурманов, но и у тех, кто озабочен проблемами здорового питания.Оливковое масло
Список его достоинств п...
Просмотров: 911
Умеренная физическая нагрузка необходима абсолютно всем и в любом возрасте.С какой скоростью вы гуляете?
Врачи советуют как можно больше ходить пешком, так как ходьба дает оптимальную нагрузку на сердце и внутренние ор...
Просмотров: 1020
У каждого возраста свой рацион. Питание, отвечающее потребностями организма, поможет вам сохранить молодость и здоровье на долгие годы.Возрастной рацион
С 20 до 40 — наиболее активный период в жизни каждой женщины. Для того, чтобы хв...
Просмотров: 610
Самое большое количество витаминов и микроэлементов содержат овощи и фрукты зеленого цвета. К такому выводу пришли ученые Техасского Университета. Особо специалисты выделяют капусту.Зеленый рацион
Так, в брокколи, брюссельской...
Просмотров: 647
Большинство из нас, собираясь заняться своим телом, откладывают это на завтра, на понедельник, на первое число следующего месяца.Сбрасываем вес: с чего начать?
И не потому, что лень — не все знают, как правильно подступи...
Просмотров: 1033
Чтобы избавиться от бессонницы, в первую очередь нужно найти ее причину. Это могут быть переутомление, перемены в погоде, неприятности на работе или в семье, депрессия, болезнь.5 продуктов от бессонницы
1. Тёплое молоко
М...
Просмотров: 828
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
