Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Сентябрь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Чем опасны пузырьки шампанского

Этот шипучий и вкусный алкогольный напиток сопровождает все праздники — от Дней рождения до Нового года. Благодаря ему, создается атмосфера праздника, веселое настроение и создается вкус жизни. Кстати, шампанское подходи практичес...

Просмотров: 1140
Рекомендации по питанию при запорах

По механизму действия на моторно-двигательную функцию кишечника все пищевые вещества можно разделить на пять больших групп.

К первой группе относятся пищевые вещества, воздействующие рефлекторно, путем раздражения терморецепто...

Просмотров: 804
Плохая диета: первые признаки

Первые признаки того, что диета плохая, либо вам не подходит:
* плохие волосы;
* слабые, слоящиеся ногти;
* потускневшая/серая сухая кожа;
* кожа резко стала выглядеть постаревшей;
* кожа стала шершавой, зудит, шелушится;
* ухудшилось...

Просмотров: 843
Стройная фигура к Новому году!!!

Времени до нового года осталось мало, поэтому из всего многообразия диет надо выбрать ту, которая не только эффективно приведет к похудению, но и поспособствует оздоровлению организма в целом за столь короткий период. Капуста, яблоки...

Просмотров: 1059
Как убрать живот?

Врачи находят связь между отложениями жира вокруг и выше талии, характерными для мужчин и немолодых женщин, и болезнями сердца, а также диабетом, гипертонией, инсультами и увеличением риска возникновения некоторых видов рака.

Иссле...

Просмотров: 707
Чтобы за зиму не растолстеть. 21 совет

Зимой чаще всего хочется развеять грусть-тоску конфеткой, крекером, печеньицем, а вечером кружечкой глинтвейна. А в них — сахар, калории. В результате борьбы с депрессивным настроением к весне запросто можно набрать пять килограммо...

Просмотров: 611
Прекрасная фигура после родов – это просто!

Рождение малыша – это долгожданное, радостное и важное событие, к которому готовится и будущая мама, и ее родные и близкие люди: покупаются пеленки, распашонки, ползунки, детская кроватка и множество других необходимых вещей. Однако...

Просмотров: 760
8 самых полезных продуктов декабря Какой продукт самый полезный, самый витаминный и самый вкусный? На этот вопрос есть тысячи ответов – и все разные.  У каждого фрукта или овоща есть своя неповторимая лечебная изюминка. Тщательно их изучив диетологи составили рейтинг са...
Просмотров: 740
Секреты питания восточных красавиц Женщины востока, чтобы быть красивыми и стройными долгожительницами следят за своим здоровьем, ведут размеренный образ жизни и кушают полезную пищу. 

Восточные диетологи советуют  съедать по 5 разных овощей и фруктов каждый день. Та...
Просмотров: 630
Худеем с помощью запахов: топ-5 ароматов Если вам никак не удается похудеть, диеты не помогают, занятия в тренажерном зале раздражают, прибегните к ароматерапии. Причем, аптечные аромамасла можно и не покупать, в этом деле помогут растения и специи.

Корица

Корица отлично пом...
Просмотров: 933
Скажите «нет» йододефициту!

Украина – страна с высокими показателями йододефицита среди населения. В осенне-зимний период эта проблема становится еще более актуальной, поскольку с холодами часто приходят простуда, упадок сил и другие недомогания, связанные с...

Просмотров: 552
Как должны выглядеть свежие яйца Яйцо, особенно желток состоит с ценных белков и жиров, витаминов А1, В1, В6, D и Е, еще он содержит фосфор, железо, кальций, калий. Все это полезно, но только в свежем виде.

Привычный нам продукт питания, если мы покупаем его в магазине, дел...
Просмотров: 708
Королевская осанка, или Как привлечь к себе внимание мужчин

Кому из нас не хотелось иметь идеальную фигуру и ровный позвоночник, идти по жизни легко и уверенно, привлекая восторженные взгляды перехожих? Красивая осанка — не только признак здорового тела, но и залог привлечения внимания со сторо...

Просмотров: 1138
Как должен питаться настоящий трудоголик Если вы работаете на работе, после работы,  дома и даже на выходные – вы 100% трудоголик! Вам жизненно необходимо следить за своим питанием, так как при таком жестком графике вы можете иметь  серьезные проблемы с желудком, и шансы приобре...
Просмотров: 595