В преддверии холодов мы просто обязаны позаботиться о своей иммунной системе. Ведь пять долгих холодных месяцев ее будут усиленно атаковать различные вирусы, инфекции, подтачивать мороз, ветер, перепады температуры, дефицит свежи...
На дворе осень – пора простудная. Да еще, говорят, на Украину надвигается целых три штама гриппа. Чтобы как-то противостоять «сопливой» погоде, нужно купить хороший медок и желательно натуральный.
Почему появляются прыщи, если вы уже давно не подросток? Все мы знаем, что на состояние кожи очень влияет то, что мы едим. Последствия неправильного питания сразу видны на лице.
Острое желание наесться на ночь иногда является основной причиной набора веса. Зачастую стоит прекратить есть на ночь и результаты по снижению веса не заставят себя ждать. Образ жизни с обильным поздним питанием можно определить как в...
В разгаре зима, время холодов, коротких дней и редкого солнца. Все это оказывает на организм стрессовое влияние и снижает наш тонус. Особенно сейчас, на пороге эпидемии гриппа, нашего привычного питания недостаточно для поддержания з...
Что мы знаем о ГМО? Только то, что продукты, их содержащие, дешевле, чем натуральные и что их лучше не употреблять, если дорожишь своим здоровьем. Однако, несмотря на убеждение ученых в том, что ГМО имеют катастрофически необратимое воз...
Тыква – не только символ Хэллоуина, а еще полезный и очень вкусный овощ. Она – последнее осеннее солнце на столе, символ плодородия, домашнего очага и процветания. Многие, к сожалению, не знакомы с ее ценными качествами, условиями хране...
После активного жаркого лета пришла пассивная унылая осень. Мы все чаще отказываемся от пеших прогулок, больше времени проводим у телевизора, пьем горячий чай и обязательно с булочкой, а еще, как это и бывает осенью, организм автоматич...
Существует две причины несвежего дыхание: плохое соблюдение гигиены полости рта и нарушение работы желудочно-кишечного тракта. И в том, и в другом случае виновниками неприятного запаха являются бактерии.
Если вы обратитесь за совет...
Витамины открыты и изучены были не в нашу эпоху и известно о них уже давно. Но тем не менее некоторые вопросы, связанные с ними, все еще вызывают у нас непонимание и сомнения.
Почему, например, одни из этих веществ образуются в организме сам...
Правильное питание основа здоровья человека. Именно пища, которую мы принимаем, обеспечивает развитие и постоянное обновление клеток и тканей организма, является источником энергии, которую наш организм тратит не только при физи...
Как известно, рыба очень важный и ценный продукт в повседневном рационе питания. И это неспроста! Ведь именно рыба является тем уникальным кладезем минеральных веществ и витаминов, которые так необходимы человеку.
Рыба незаменима д...
Сыр во Франции обычно подают к столу после всех блюд, в том числе и сладких, непосредственно перед кофе. Иными словами, сыр считается лучшим десертом. А что вы знаете о сыре?
Легенда о происхождении сыра
Согласно одной из них, аравийский к...