Новости » Страница 350

Главная

Последние события

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

23-04-2019, 15:07

Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках

Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

« Апрель 2024 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

Утренняя зарядка с пользой для фигуры

25-05-2013, 17:46
0

1

2

3

4

5

Начинай свое утро с этих упражнений, и увидишь как быстро твоя фигура изменится к лучшему.

Утренняя зарядка с пользой для фигуры
1. Ходьба и медленный бег на месте в течении 45 секунд.
2. Присесть, кисти рук – на пол. Затем – в...

Лук удивил японских ученых

25-05-2013, 15:13
0

1

2

3

4

5

Новое и удивительное качество репчатого лука обнаружили японские ученые. Выяснилось, что он способен «очищать» клетки головного мозга и задерживать процесс их старения.

Лук удивил японских ученых

Как оказалось, лук содержит...

Почему необходимо есть по утрам

25-05-2013, 15:11
0

1

2

3

4

5

Исследования ученых показали, что у тех, кто завтракает, обмен веществ происходит на 3-4 % интенсивнее среднего показателя. А у тех, кто систематически пропускает завтрак, – на 4-5 % медленнее. Даже подсчитано, что за год люди, которые...

Диета в радость

25-05-2013, 15:06
0

1

2

3

4

5

Диета должна не только способствовать похудению, но и приносить моральное удовлетворение. Невозможно похудеть и поддерживать достигнутый результат, если то, что вы едите, не доставляет вам удовольствия, а вызывает лишь чувство раз...

Потерять вес, не теряя аппетита

25-05-2013, 13:34
0

1

2

3

4

5

Новая десятка советов по поводу похудания и оздоровления, поможет тебе избавится от нескольких лишних килограммов.

Потерять вес, не теряя аппетита

1.Злаки и овощи. Союз злаковых и овощных блюд способен существенно разнообраз...

10 советов по правильному сочетанию продуктов

25-05-2013, 13:32
0

1

2

3

4

5

10 советов по правильному сочетанию продуктов помогут заметно постройнеть и оздоровиться.

10 советов по правильному сочетанию продуктов

Любые цельнозерновые хлопья + семечки подсолнуха для укрепления иммунитета.

Д...

Методы очищения организма

25-05-2013, 13:30
0

1

2

3

4

5

Процедура очищения организма лежит в основе любого способа оздоровления: лечебное голодание, раздельное питание, хатха-йога, баня и постный стол. Все это методы избавления организма от шлаков.

Методы очищения организма

Хлеб – нужный продукт

25-05-2013, 13:27
0

1

2

3

4

5

Хлеб занимает особое место в нашем питании. Без хлеба невозможно представить пищевой рацион как здорового человека, так и тех, кто нуждается в диетическом питании.

Хлеб – нужный продукт

Хлеб – важный и наиболее доступный источни...

11 продуктов питания

25-05-2013, 13:26
0

1

2

3

4

5

Немецкий журнал Focus опубликовал список из 11 продуктов питания, являющихся, по мнению ученых, самыми полезными для здоровья человека.

11 продуктов питания

Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Аль...

Неделя без сахара

25-05-2013, 13:24
0

1

2

3

4

5

Диета продолжается 7 дней, исключая из меню полностью сахар и сладости.

Неделя без сахара

8.00

1 или 2 стакана слабого чая без сахара (может быть из трав).

13.00

Пластина окорока или буженины, телятины, или куриная грудин...

Любимый напиток поможет постройнеть

25-05-2013, 13:23
0

1

2

3

4

5

В борьбе против целлюлита поможет испытанное средство наших бабушек — кофе. Именно этот вариант использует модель и актриса Холли Берри (Halle Barry), чтобы сохранить плотность и тонус кожи на бедрах, без тени целлюлита или так называе...

Безуглеводная диета вредит мышцам и мозгу

25-05-2013, 13:23
0

1

2

3

4

5

Наукой доказано, рацион с повышенным содержанием жира снижает физическую выносливость и умственные возможности. Причем даже если переходить на него на короткое время.

Безуглеводная диета вредит мышцам и мозгу

Для здо...

Советы для диеты

25-05-2013, 13:21
0

1

2

3

4

5

Диета должна быть индивидуальной. И составляться для вас врачом-диетологом. Он, исходя из особенностей вашего организма, вашего жизненного расписания, составит для вас диету. Где будет все сбалансировано.

Советы для диеты