Последние события

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.

Календарь

«    Май 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Энергия рабочего дня Убедительнее всего выглядят цифры, вот к ним и обратимся. Если мы рассчитаем примерные затраты энергии для среднестатистической современной женщины (у мужчин метаболизм выше), которая работает в офисе, то в сутки получится примерно...
Просмотров: 588
Какие ошибки не дают нам быть стройнымиЧто же мешает нам правильно питаться и чётко выполнять инструкции в диете?

Какие ошибки не дают нам быть стройными

- Маленький завтрак или его отсутствие даёт нам сигнал к тому, что можно покушать и не во время, ведь с утра во рту ни кро...

Просмотров: 732
Морская соль может справиться с целлюлитом Морская соль с большим успехов вошла в мир косметологии. С помощью морской соли можно добиться великолепных результатов: снять стресс, спазмы, успокоить нервную систему, активизировать обмен веществ, улучшить общее состояние кожи...
Просмотров: 719
Не бойся есть картофель Утверждение диетологов, что продукты с высоким содержанием углеводов, не совместимы с желанием похудеть, оказалось верным не для всех продуктов питания. Уже сейчас специалисты говорят, что от картошки вес никак не увеличивается, а н...
Просмотров: 1619
6 программ против целлюлита Чтобы избавиться от целлюлита, нужно приложить массу усилий. Конкретного рецепта от целлюлита, со 100% эффектом не существует. Чтобы устранить «апельсиновую корку» нужно воспользоваться комбинированной программой, в которую дол...
Просмотров: 1038
Вольюметрика: получаем удовольствие При виде крошечной «диетической» порции настроение портится и срабатывает эффект запретного плода — хочется тотчас же бросить все и наесться до отвала. Вольюметрика обещает насыщение, но при этом превращает твои обычные блюда в менее...
Просмотров: 1433
5 правил питанияМы предлагаем 5 правил питания, которые помогут вам почувствовать себя лучше.

5 правил питания

Не сочетайте в блюде картошку и мясо


Старайтесь избегать смешивания животных белков, злаков и крахмала. Наш желудок вырабат...

Просмотров: 571
Избавляемся от сытного ужина Ужин будет казаться более сытным, если вечерние блюда избавить от добавления всевозможных специй, поскольку таковые довольно сильно провоцируют появление чувства голода. Легкий ужин без пряностей и специй можно завершить нежирным...
Просмотров: 1730
Не дай себе засохнутьНоворожденный младенец на 80% состоит из воды, человек средних лет состоит из воды на 70%, пожилой человек — на 60%. Старение — это высыхание. Не дайте себе засохнуть!

Не дай себе засохнуть

Чистая родниковая вода — вот источ...

Просмотров: 705
Ухаживаем за ягодицами Они капризны, своевольны, трудно поддаются укрощению, да к тому же скрытны, производя весь эффект у нас за спиной. И на это у ягодиц есть полное право! В конце концов, ведь именно на них остановится взгляд мужчины, обернувшегося вслед ваш...
Просмотров: 1355
Как избежать получения лишнего веса в зимний период?Вот причины, по которым мы имеем тенденцию к набору веса в зимний период времени:.

Как избежать получения лишнего веса в зимний период?

· Зимой мы едим пищевые продукты, которые являются более калорийными.


· Многие люде...

Просмотров: 709
Обед в офисеЕсли с завтраком и ужином можно как-то «общий язык», то обед для работающих людей, нередко становится настоящей проблемой. Действительно, и не сварить ничего, и не посидеть по-человечески за столом, и тарелок домашних нет.
Обед в офисе...
Просмотров: 775
10 причин, по которым вы стареете Косметическая хирургия может быть быстрым способом возвращения молодого и здорового вида, но это не единственный путь. Если вы сосредоточитесь на исправлении действий, которые вредят вашему здоровью и старят вас, то сможете «поверн...
Просмотров: 782
Вкусовые предпочтенияУчеными давно уже выявлена взаимосвязь между характером человека и его пристрастиями в еде. Бесспорно, что меню у всех разное. Это естественно, что все мы едим разные продукты. Однако есть такая еда, которую мы обожаем и готовы есть ежедневно, в тоже врем.

Вкусовые предпочтения

У каждого человека есть свои фавориты, в том числе и в еде. Особенно легко по еде вычислить характер мужчин.


Поклонники шоколада и сладкоежки — для здоровья полезен только горький шоколад, рекомендуют есть не больше двух-трех долек в день. Если ваш мужчина или ваша подруга поглощают плитки молочного шоколада, едят «сникерсы», шоколадные батончики, печенья, вафли и прочие сладости, а в чашку с чаем кладут по 3-4 ложки сахара, это говорит о том, что им не хватает любви и взаимопонимания.


Сладкоежки очень привязаны к друзьям, семье, коллегам по работе. Малейшие разногласия или крупные скандалы и ссоры, выяснения отношений или выходные, проведенные в одиночестве, — для них это не мелочи жизни, а серьезные проблемы. Сладкоежки будут копаться в себе, выясняя причину, можно сказать, будут грызть себя изнутри. Испытывая недовольство собой, они подбадривают себя сладким.


Любители мяса — люди реалистичные, властные и агрессивные. Такие мужчины просто звереют, если вместо жареного мяса предложить им на ужин легкий овощной салат с оливковым маслом.


Сухарики, чипсы, фаст-фуд — мужчина любит все делать быстро, проволочки и всякие бюрократические вещи выводят его из себя. Живой, энергичный, рутина его просто убивает. Быстро устает от монотонной работы.


Страсть к молочным продуктам выдает желание о ком-то постоянно заботиться. Мужчина, который пьет молоко, кефир, любит ряженку и простоквашу, а утро начинает с йогурта – очень заботливый и нежный человек. Поклонники молока любят животных и детей, и не представляют своей жизни без большой семьи. Одинокие мужчины, как правило, заводят собак или кошек. Жить одному в квартире для такого человека просто невыносимо.


Люди, недовольные своей жизни, считают, не позволяют себе деликатесы или экзотические продукты, считая все это бессмысленными тратами. Зачем делать коктейль из креветок, если можно сварить гречку? Кто-то скажет, что это здоровая экономия и практичность, но если вы жаждете всего нового и мечтаете о всех красках мирах, вы просто сбежите от такого «экономиста» в первый же совместный поход в ресторан. Гурманы же, наоборот, весельчаки. Любят приключения, новизну, не прочь экспериментировать, и не только в еде, но и в сексе.


Любители остренького, и, особенно, приправ, специй, соусов и подлив – темпераментные и страстные люди, авантюристы, искатели приключений.


Любовь к орехам говорит о постоянном желании быть первым, во всем побеждать.


Чувствительные натуры выбирают огурцы. Способны поглощать свежие огурцы килограммами. Поклонник огурцов на ужин предпочтет салат из свежей зелени и останется доволен вашими кулинарными способностями.


Любители капусты и бобовых нерешительны, склонны во всем сомневаться и взвешивать каждый свой шаг.


Любители солений и маринадов предпочитают домашние заготовки и овощи в банках даже тогда, когда нет недостатка в свежих овощах и фруктах. Чрезмерная любовь к малосольным огурцам, консервированным томатам и маринованным грибочкам выдает домашнего тирана, который считает, что место женщины у плиты, женщина не имеет собственного мнения, главное достоинство женщины – слушать и выполнять. Так что если мужчина заставляет вас всю осень консервировать и готовить запасы на зиму, крепко задумайтесь, не придется ли всю жизнь закручивать банки.


И, наконец, любители сырой морковки и яблок — самые психически устойчивые люди, готовые всегда сесть за стол переговоров, решить любую проблему по-мужски или уступить своей слабой половинке.

Просмотров: 582