Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

В период праздничной шашлычной поры диетологи Европы решили рассказать о том, какой шашлык самый полезный, а какое мясо лучше не жарить на углях. Кроме того, врачи поделились секретами гарниров к такому мясному блюду, которые помогут с...

Профессор Джереми Спенсер из Университета Ридинга утверждает, что ежедневное употребление шампанского поможет избежать развития мозговых расстройств и болезни Альцгеймера,  а также улучшает память.

Спенсер доказал, что в черном...

Праздничные выходные нарушают привычный режим. Если вы никуда не уехали и проводите эти дни дома, то на второй или третий день неизбежно почувствуете: любимые джинсы застегиваются не так просто, организму не хватает движения и соверше...

То, что в пиве содержится всего 3-4% алкоголя, ничуть не умаляет его вреда. В частности потому, что человек не может контролировать количество поступающего в организм этилового спирта.

Хуже пива только слабоалкогольные напитки – они в...

Сегодня в Украине ожирением страдает каждая четвертая женщина и каждый шестой мужчина. Весной традиционно растет число «жертв» быстрого похудения. Об этом рассказала главный врач «Медицинского центра Здоровья» Александр Золотаре...

В интернете и печатных изданиях можно найти множество разнообразных программ для очистки организма или отдельных органов от токсинов и шлаков. Это полное голодание, прием различных очищающих настоев, чаев, различные очищающие диет...

Новые исследования определили десять самых полезных для человеческого организма напитков. На первом месте — обычная питьевая вода, которая помогает выводить вредные токсины и соли, накапливающиеся в организме.

— На второй строчке р...

Чрезмерное потребление кофе может стать причиной уменьшения размера груди, полагают шведские исследователи из Университета Лунда.

В исследовании приняли добровольное участие 300 любительниц кофе. Ученые установили, что женщины...

Сейчас весна и мы считаем дни до начала пляжного сезона. Желание встретить лето в идеальной физической форме, забыв о целлюлите, приводит к тому, что мы нередко теряем здравый смысл и забываем о здоровье при борьбе за красоту. Стоит обрат...

Испокон веков представительницы прекрасной половины человечества уделяли огромное внимание своему внешнему виду. Много тысячелетий назад, в Древних Египте, Риме и Греции дамы уже использовали различные косметические средства, н...

Диета для беременных – это не совсем та диета, о которой многие могли подумать. Ведь беременность – повод радоваться набранными килограммами. Но каждой ли женщине? И какой вес нужно набрать за девять месяцев? Что же такое диета для береме...

Специалисты составили список продуктов, которые отрицательно влияют на сексуальную жизнь человека. Некоторые позиции в нем оказались весьма неожиданными.

Первым в списке значится сыр из коровьего молока . Содержащиеся в нем вещест...

Гастроэнтерологи рекомендуют всем начинать свой день со стакана теплой воды с лимонным соком и дают этому семь причин. Кроме того, приготовление напитка не займет много времени и особых денежных затрат, но организму вы принесете огром...

Чеддер значительно выделяется на фоне других сыров. По словам диетологов, он содержит важные питательные элементы в большой концентрации. В частности, в нем много кальция и белка. Поэтому его стоит включить в ежедневное меню.

Причем,...