Последние события

Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Гречневая диета: как сбросить 3 килограмма за неделю
Гречневая диета — простая, популярная и эффективная. Это отличная разгрузка для организма и вкусный способ похудеть.
Едим и худеем: 7 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Регулярное употребление этих продуктов поможет не только избавиться от лишнего жира, но сохранить здоровье. Прибавка в весе – типичный "неприятный сюрприз"
Личный опыт: как я перестала есть мясо и что из этого вышло
О том, чтобы отказаться от мяса, наверняка, задумывалось большинство девушек. Во-первых, сейчас это модно. Во-вторых, каждая из нас ищет путь, как сохранить красоту и здоровье. В-третьих, многие говорят, что отказ от мяса позволяет лучше узнать себя. И, конечно, я захотела попробовать, так ли это.
Булгур. Диетическое блюдо в вашем рационе
Одно из сравнительно новых блюд в диетическом рационе – это булгур. Сегодня этот продукт можно частенько встретить на полках магазина с цельнозерновыми крупами и бобовыми,
Фруктово-овощная диета: едим и… загораем!
Как показывают исследования, образование загара на коже вызывают перец, морковь, шпинат, дыня, арбуз и абрикос. Употребляя их, уже через месяц ваша кожа приобретёт приятный золотистый оттенок средиземноморского загара. Чем же так уникальны перечисленные фрукты и овощи?

Календарь

«    Март 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета № 11

Показания: туберкулез легких, костей, лимфатических узлов, суставов при нерезком обострении или затухании; истощение после инфекционных болезней, операций, травм.

Общая характеристика: диета повышенной энергоценно...

Просмотров: 564

Диета № 13

Показания: острые инфекционные заболевания.

Общая характеристика: диета с энергоценностью, пониженной в большей степени за счет жиров и углеводов, с повышенным содержанием витаминов.

Химический состав и энергоц...

Просмотров: 541

Диета № 14

Показания: мочекаменная болезнь (фосфатурия).

Общая характеристика: физиологически полноценное питание с ограничением ощелачивающих и богатых кальцием продуктов.

Химический состав и энергоценность: белки — 90 ...

Просмотров: 485

Диета № 15

Показания: различные заболевания, не требующие специальных лечебных диет.

Общая характеристика: физиологически полноценное питание с исключением труднопереваримых и острых продуктов.

Химический состав и энерго...

Просмотров: 899

Жидкая диета

Жидкая диета

Существует довольно простой способ избавиться от 3 килограммов всего за одну неделю – жидкая диета. Она не такая «голодная», как ее многочисленные аналоги, и позволяет без вреда для организма сбрасывать лишнее. Эта диета у...

Просмотров: 726

Очищающая диета

Очищающая диета

К сожалению, мы живем в мире, где вопрос экологии стоит остро как никогда: загрязнение воздуха и воды, применение химических удобрений для выращивания овощей и фруктов и т.д. А что мы видим на прилавках магазинов? Нам пре...

Просмотров: 1162

Диета для очищения организма

Диета для очищения организма

Наши волосы, цвет лица, здоровье кожи зависит от того, что мы едим. Если продукты, попадающие в организм натуральны, максимально разнообразны, то вышеуказанные проблемы обойдут вас стороной. В другом же с...

Просмотров: 723

Питьевая диета

Питьевая диета

Питьевая диета является, пожалуй, самым спорным методом похудения и очищения организма. В настоящее время у нее одинаково много как приверженцев, так и критиков. Это не удивительно – рассчитана питьевая диета на 30 дней...

Просмотров: 633

Худеем с активированным углем

Худеем с активированным углем

Похудение на активированном угле в настоящее время еще не получило точной оценки эффективности. Одни утверждают, что это – прекрасное вспомогательное средство, другие – что от него нет никакого эффекта.

Просмотров: 743

Диета для плоского живота

Диета для плоского живота

Для многих женщин секреты плоского живота так и остаются секретами. Именно в этой области жир является самым неподатливым, и зачастую даже изнурительные тренировки не способны заставить некрасивую складку и...

Просмотров: 536

Диета для живота и боков

Диета для живота и боков

Чего греха таить, бока и живот — одни из самых проблемных зон женской фигуры. Природа так нас устроила, чтобы мы смогли выносить и выкормить ребенка.

Диета для живота и боков, причем длиною в жизнь, — суровая необход...

Просмотров: 580

Диета при кисте почки

Диета при кисте почки

Питание при кисте почки – важный вспомогательный элемент, который позволит вам быстрее победить болезнь. Обычно основы такой диеты проговаривают врачи, и следует держать в голове весь список. Для того чтобы прави...

Просмотров: 968

Что можно есть после отравления?

Что можно есть после отравления?

Отравление – огромный стресс для всего организма. Но более всего страдает система пищеварения. Самым главным становится вопрос о питании на этапе выздоровления после интоксикации. Что можно есть посл...

Просмотров: 893

Безбелковая диета

Безбелковая диета

Многие диетические системы строятся на основе устранения из рациона одного из компонентов тройки белки-жиры-углеводы. Безбелковая диета необходима для разгрузки белкового обмена, а также в тех случаях, когда чел...

Просмотров: 732