Блюда из легкой и эффективной диеты Сильвестра Сталлоне наверняка отлично подойдут и для вашего разгрузочного дня. К спасительной диете кинозвезда прибегает всякий раз после сытных фуршетов. Кстати, чтобы быть всегда подтянуты...
Главная составная часть этого хорошего способа похудеть фрукты и салаты. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Пейте только воду. Сколько съедать подскажет ваш аппетит. Продолжи...
Эта диета предназначена для всех, кто хочет похудеть , сбрасывая вес постепенно, или кто хочет для себя установить сбалансированное питание на каждый день, учитывая свои вкусы и потребности в еде. Придерживаться диеты надо до тех п...
Ежедневная диета предназначена для длительного соблюдения . При этом она дает достаточно быстрый эффект и ее основная задача – это закрепит эффект похудания. Ежедневную диету можно применять как для закрепления результатов, до...
Заменив привычную «твердую» пищу на молоко, соки, бульоны и отвары, вы не только избавитесь от лишнего веса, но и очистите свой организм от токсинов и шлаков. Такое питание как нельзя лучше подходит для начала длительной программы похуд...
Злаковая диета достаточно безопасна , при этом безотказно избавляет от лишнего веса. Диета рассчитана на 7 дней. В дни соблюдения диеты строго запрещается соль, сахар и алкоголь. И, конечно же, нужно строго придерживаться нижепри...
Изящная диета … Действительно, диета эта отличается изяществом в разнообразии рациона. Забудьте про следующие «неизящные» продукты: сахар, картошка, свекла, морковка и все бобовые. И максимум воды – не менее 2 литров в день (трав...
Калорийная диета рассчитана только на одну неделю – повторять ее можно не ранее, чем через 4 месяца ! При строгом соблюдении эта диета гарантировано поможет вам избавиться от 4-х лишних килограммов.
Кислородная диета, или правильное дыхание – самый действенный способ борьбы с лишними килограммами . Даже самой жесткой пищевой диеты (например – зерновой диеты) недостаточно, если организм дышит неправильно. При этом для сжига...
Диета Бикини поможет вам за три недели похудеть на 5 кг.
В диете Бикини заложены 3 предпосылки:
Один из основополагающих принципов диеты – это ежедневное потребление пищи, содержащей не более 1000 калорий. Также – из диеты полностью иск...
Обмен веществ у нас устроен так, что осень и зима — это время накопления и растраты жиров, сна — период восстановления. Лето же — своего рода отдых обменных перестроек: они перестают властвовать над нашим организмом. А это значит, что...
Показания диеты № 1 : язва желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии затухающего обострения и ремиссии (продолжительность диетического лечения 3-5 мес), острый гастрит в фазе реконвалесценции, хронический гастрит с секрет...