Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Март 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Диета при язве желудка

Диета при язве желудка

Диета при язве желудка требует довольно строгого ограничения в питании, которое обычно бывает сложно выдержать. Однако если вы не будете придерживаться необходимой системы питания, у вас могут быть разного рода...

Просмотров: 697

Диета при язве двенадцатиперстной кишки

Диета при язве двенадцатиперстной кишки

Диета при язве двенадцатиперстной кишки – отнюдь не прихоть врачей: это обязательное условие вашего скорейшего выздоровления! Лечение будет состоять из приема лекарственных препаратов и вып...

Просмотров: 1073

Питание при диабете

Питание при диабете

Сахарный диабет – заболевание, при котором основная роль в лечении отводится именно соблюдению правильного питания. Сама болезнь возникает из-за нарушения обмена веществ, в результате которого организм недоста...

Просмотров: 749

Диета при гастрите желудка

Диета при гастрите желудка

Диета при гастрите желудка – это очень важная составляющая хорошего самочувствия и профилактика отсутствия обострений. К сожалению, многие пренебрегают этим и продолжают питаться неправильно, еще больше...

Просмотров: 616

Питание при дисбактериозе

Питание при дисбактериозе

Дисбактериозом называется изменение нормальной микрофлоры организма, когда составляющие её микроорганизмы (кишечные и молочнокислые палочки, бифидобактерии и другие) либо уменьшаются в количестве, л...

Просмотров: 801

Антицеллюлитная диета

Антицеллюлитная диета

Целлюлит – это структурные изменения жировых клеток, которые происходят под поверхностью кожи. В период полового созревания жировые клетки перестают делиться (то есть их количество не увеличивается), а начин...

Просмотров: 757

Диета при изжоге

Диета при изжоге

Изжога (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) является хроническим заболеванием, обусловленным патологическим рефлюксом желудочного содержимого в пищевод. Это широко распространённое заболевание органов...

Просмотров: 798

Диета при гипертонии

Диета при гипертонии

Для тех, кто страдает гипертонией, правильное питание имеет очень большое значение. Диета при гипертонии поможет снизить артериальное давление к пределам допустимой нормы. А если гипертония сопровождается изб...

Просмотров: 773

Диета при холестерине

Диета при холестерине

Холестерин – это липид (вид жира), который находится в каждой клетке организма, особенно много его в мозге, печени и крови. Холестерин играет важную роль в поддержании жизненно важных процессов, например, в образ...

Просмотров: 1374

Низкоуглеводная диета – меню

Низкоуглеводная диета – меню

Из чего должен состоять полноценный рацион для каждой из нас? Из белков, жиров и углеводов. И что в этом списке вызывает большее подозрение? Конечно, жиры!

А между тем, вовсе не жиры влияют на появление лишних...

Просмотров: 669

Сухая диета

Сухая диета

Сухая диета – эта особая система питания, которая отличается тем, что во время нее, вопреки стандартным советам врачей по этому поводу, не нужно пить много воды. Напротив, в этом случае ее нужно употреблять мало. Это диета дл...

Просмотров: 768

Диета на сельдереевом супе

Диета на сельдереевом супе

Существует множество разновидностей суповых диет, и все они невероятно эффективны. Дело даже не в целительной силе овощей и прочих даров матери-природы, а в том, что все они невероятно низкокалорийны. Если в...

Просмотров: 744

Диета в домашних условиях

Диета в домашних условиях

Многие считают, что диета дома – это очень сложно. Но на самом деле, в домашних условиях сидеть на диете гораздо проще, нежели в офисе или в отпуске, поэтому если у вас есть такая возможность, не упускайте ее!

Домаш...

Просмотров: 1070

Гороховая диета

Гороховая диета

Гороховая диета очень сытная, благодаря чему она нравится большинству худеющих. Более того, горох богат белком, поэтому применять такое питание без особого ущерба могут даже те, кто занимаются спортом (разумеется, н...

Просмотров: 610