Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
23-04-2019, 15:07
Джусинг: или как создать модельную фигуру, худея на соках
Как очищаться соками и почувствовать себя настоящей моделью? Джусинг — это соковый детокс, который обладает огромным количеством последователей и противником.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Потеря веса при традиционной диете за 7 дней — 3-4 килограмма.Новая традиционная диета
Срок диеты — 7 дней
Завтрак: 1 чашка кофе или чая, без сахара.
Между завтраком и обедом: 40 грамм сыра.
Обед: 120 грамм отварного мяса, 1 я...
Просмотров: 556
Курс: 20 дней, голодные дни не повторять. Всё готовить на растительном масле. Если хотите после диеты держать форму, при желании можно перейти на раздельное питание.Диета на 20 дней
После диеты можно кушать всё, но в меру и...
Просмотров: 580
Это довольно жесткая диета, но и потери в весе здесь наиболее значительные — 3 кг в неделю.Диета: 3кг за 4 дня
1-й завтрак:
одно вареное яйцо, кофе или чай без сахара.
2-й завтрак (12 часов):
немного нежирного творога, кефир и...
Просмотров: 1191
Четыре дня до начала диеты следует нормально питаться, не переедать. Диета очень легко переноситься.Похудеть за три дня
1-й день
Завтрак: черный кофе или чай без сахара, 1 ломтик хлеба, 2 ст. ложки арахисовой пасты или вар...
Просмотров: 653
Диета подходит для занятых женщин, особенно для тех кто ожидает от похудения быстрого результата.Экспресс-диета
Можно есть: овощи, фрукты, цельное зерно и пить много воды.
Нельзя употреблять: мясо, молочные продукты...
Просмотров: 677
Если сильно голодно, то в перерыве между приемами пищи можно скушать какой либо фрукт.Простая и бвстрая диета
1-й завтрак: стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара); Как альтернати...
Просмотров: 862
Быстрая и очень простая диета, дает отменные результаты.Супердиета на 3 дня
День первый
Завтрак: половина дыни, половина упаковки йогурта.
Обед: Салат из ломтиков киви, апельсинов и клубники, перемешанных с содержимы...
Просмотров: 703
Кушать на диете после 18.00-19.00 на этой диете запрещено. Это время указанно для тех, кто ложиться спать в 21-22 часа, последний прием пищи у вас должен быть за 5-6 часов до сна.Быстрая диета 12 дней
1 день: кефирный
1 л. кефи...
Просмотров: 709
Эта диета может применяться сравнительно долго, поскольку содержит все необходимое.Быстрая диета от звезд кино
Примерное меню:
Завтрак: 2 чашки кофе или чая (с интервалами), 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку, 3 помидора (...
Просмотров: 661
Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.Двадцатидневная диета
1-2 Голодные дни.
За весь день 1-2 литра молока или кефира, о...
Просмотров: 603
Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов.5 кг за 3 дня
На завтрак разводим столовую ложку меда 150 мл воды и добавляем 5-7 капель лимонного сока. Минут через 10-15 мину...
Просмотров: 476
Вкусное и полезное питание, которое помогает быстро прийти в форму.Диета в 3 дня
1 день
Завтрак: салат из огурцов и помидоров с 1 ч. ложкой растительного масла; 2 яйца; обезжиренный творог.
Обед: куриная грудка; тушеные ов...
Просмотров: 662
Вы можете растянуть нашу программу по выводу токсинов из организма на максимально четыре недели. Но для начала достаточно и одной недели.7-дневный детокс
План разделен на семь ступеней, каждая длится один день. В двухне...
Просмотров: 819
Гречневая диета — это монодиета, которая может помочь сбросить тебе около 5 кг за неделю, правда будет это достаточно скучно. Дело в том, что целых с...
Просмотров: 892
© 2012-2024 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
