Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Диета
Ваш путь к красоте и здоровью
Последние события
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
31-08-2021, 18:15
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
6-09-2020, 12:48
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
11-08-2020, 09:04
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
2-06-2020, 11:51
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Голосование
Как вы оцениваете свою фигуру?
Есть целый ряд опасных продуктов, процесс поглощения которых вы можете даже не заметить, но они добавят несколько сотен калорий в ваш рацион.Они мешают похудеть
Вы не можете начать свой день без большой чашки кофе? Нест...
Просмотров: 792
Сегодня Влада Литовченко забыла о низкокалорийной диете и придерживается принципов раздельного питания. И хоть на весе это никак не отражается, зато общее состояние организма улучшается: он работает слаженно и без перебоев.Диета Вл...
Просмотров: 639
Об этом заявили канадские диетологи. Они разделили студентов на 3 группы. Одни отдыхали, вторые — конспектировали текст, третьи — выполняли компьютерные тесты на внимание. Через 45 мин. студентам разрешили съесть, сколько хочется. В...Просмотров: 738
Самая толстая нация в мире — американцы. Почти 48% населения США страдает от избыточного веса, 26% — от ожирения разной степени.Кто самый стройный
Португалки заняли третье место среди европейских толстушек (32,4%). Жит...
Просмотров: 680
Офисные работники вынуждены проводить большую часть дня, не меняя положения, а часто и в неудобном кресле. Из-за этого в нижней части тела образуется застой крови, отекают ноги, и болит спина.Зарядка в офсе
Если в течени...
Просмотров: 873
Настроение, оказывается, зависит не от того, с какой ноги ты сегодня встал. На расположение духа во многом влияет то, что ты съел. Некоторые продукты способны избавить от стресса и поднять даже самое отвратительное настроение. Smachno...Просмотров: 1200
Диета относиться к быстрым диетам. Авторы диеты обещают потерю веса от 3 до 7 кг в неделю.Фасолевая диета
1 день Фасолевая диета:
Завтрак 1: стакан кефира , можно заменить на 100 гр сментаны 5%, 1 тост, кусочек сыра.
Завтрак 2...
Просмотров: 861
Многие думают, что кардиотренировки не нужны, некоторые ленятся, а остальные вообще не знают что такое кардио и с чем, так сказать, его «едят». Мы попробуем убедить как первых, так и вторых, и объяснить третьим.Кардиотренировки
Просмотров: 893
Мед полезен не только как еда. Этот душистый сладкий «крем» очищает, увлажняет, питает кожу, делает ее мягкой и бархатистой. А еще мед помогает похудеть и избавиться от целлюлита.Медотерапия
Мед полезен для кожи – он увлажняет, смягч...
Просмотров: 868
Хотя масса мозга не превышает 2% массы тела, на его долю приходится более 20% энергозатрат в состоянии покоя.Умная еда
То, что мы едим, оказывает большое влияние на работу мозга, как в положительном, так и в отрицательном с...
Просмотров: 729
Эта сладкая мини-диета поможет быстро сбросить вес.Сладкая диета
Первый день
Завтрак: зеленый чай с лимоном и ложка меда, фрукты.
Обед: 50 грамм сыра, чай или кофе и 2 чайные ложки с медом или с вареньем.
Ужин: 150 грамм буль...
Просмотров: 827
Приводим список из пяти уникальных продуктов, которые помогают не только насытиться, но и похудеть.Похудей в офисе
Зеленый чай
Компоненты этого напитка повышают скорость обменных процессов и способность твоего тела...
Просмотров: 956
Это довольно жесткая диета, но и потери в весе здесь наиболее значительные — 3 кг в неделю.Диета: 3кг за 4 дня
1-й завтрак:
одно вареное яйцо, кофе или чай без сахара.
2-й завтрак (12 часов):
немного нежирного творога, кефир и...
Просмотров: 1270
!["Французский завтрак"](/uploads/posts/2013-05/2013-05/1369559786_Francuzskiiy-zavtrak.jpg ""Французский завтрак"")
Завтрак должен обеспечивать примерно 25 процентов ежедневной потребности организма в калориях и быть хорошо сбалансированным, так считают французские диетологи.«Французский завтрак»
Завтрак должен обеспечивать... |
Просмотров: 981
© 2012-2025 Nadietax.com All Rights Reserved.Копирование материалов разрешено только с активной ссылкой на оригинал
- https://vk.com/nadietax
- E-mail: nadietax.com@mail.ru
