При виде крошечной «диетической» порции настроение портится и срабатывает эффект запретного плода хочется тотчас же бросить все и наесться до отвала. Вольюметрика обещает насыщение, но при этом превращает твои обычные блюда в менее...
Мы предлагаем 5 правил питания, которые помогут вам почувствовать себя лучше.Не сочетайте в блюде картошку и мясо
Старайтесь избегать смешивания животных белков, злаков и крахмала. Наш желудок вырабат...
Не так давно собрание сочинений на эту тему пополнилось еще несколькими советами, авторами которых на этот раз выступил американский профессор.1.Первым в Кодексе стройности Пеинтер ставит нео...
Два основополагающих фактора диеты для плоского живота – полный отказ от алкоголя и табака. Нормальный обмен веществ настроить при их употреблении практически невозможно. Кроме того, алкоголь, а особенно любимое сейчас молодежью пи...
Ужин будет казаться более сытным, если вечерние блюда избавить от добавления всевозможных специй, поскольку таковые довольно сильно провоцируют появление чувства голода. Легкий ужин без пряностей и специй можно завершить нежирным...
Веселая и жизнерадостная женщина способна растопить сердце любого мужчины. Но что делать, если проблемы валятся, как снег на голову?Одной из распространенных проблем, способных опечалить даж...