Приверженцы сухих завтраков утверждают, что это исключительно здоровая пища.Полезна ли она на самом деле?
Все сухие завтраки – хороший источник энергии. Помимо углеводов, они содержат витам...
Лишние килограммы портят фигуру, и периодически скачет давление? Для вас идеальное решение это фолат-диета.Фолат, фолиевая кислота, витамин В9 все это разные названия одного вещества с весьма скандаль...
Вы словно на весовых качелях сброшенные килограммы всегда возвращаются и прибывают новые? Решение диета на основе повышенного содержания кальция в пище.В таких случаях своим пациентам специа...
Силовые упражнения способствуют снижению веса и препятствуют развитию диабета не хуже, чем бег, как показали результаты недавних исследований, проведенных сотрудниками Бостонского медицинского университета.
Предлагаемый рецепт замечательной, абсолютно безопасной диеты, которая за одну неделю поможет вам хорошо почистить организм и потерять 5-8 кг лишнего веса.Готовится суп:
6 луков...
В листьях шпината содержатся белки , жиры, сахара, клетчатка, органические кислоты, флавоноиды , наряду с этим, сбалансированный поливитаминный комплекс витамины групп В, С, Р, РР, Е, К, богат витамином А (каратиноид), а также многи...
Родиной этого фрукта считаются Бирма и северная Индия. Лимон обладает значительными по своим показателям медицинскими и терапевтическими свойствами. Лимон считается одним из древнейших культивируемых фруктов.
В период вирусных заболеваний важно, чтобы питание было разнообразным и сбалансированным. Недостаток каких-то витаминов и микроэлементов негативно сказывается на общем состоянии организма — истощает его, делает уязвимым.
Виноград является богатым источником витаминов А, С, В6 и фолатов (производных фолиевой кислоты), а также важных минералов калия, кальция, железа, фосфора, магния и селена. Виноград содержит флавоноиды, которые являются мощными а...
Диета рассчитана на 1-2 недели. Она предполагает, что вы сведете к минимуму употребление жареной пищи, сладостей, алкоголя.1 день
1-й завтрак: овсяные хлопья с ягодами и орехами, залитые натуральны...
Можете ли вы похвастаться упругими бедрами и ягодицами? Если нет, то предлагаем вам диету, при помощи которой за две недели они станут тугими и упругими.Эта диета прежде всего предназначена женщина...
. Если человек 2 ночи подряд спит по 4 часа, у него вырабатывается в 2 раза больше гормона (грелина), отвечающего за чувство голода, чем лептина, снижающего аппетит.
Ученые доказали, что диета с употреблением продуктов, богатых углеводами, также, как и диета, богатая моно не предельными жирами, влияет на повышение артериального давления.Однак...
Сырная диета – это эффективный способ значительно сбросить лишний вес за короткий срок. Она, по сути, является разновидностью белковой диеты. А поэтому, прежде чем вы решите применить этот метод похудения, обязательно посоветуйтесь...