Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Июнь 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Когда шоколад не навредит фигуре Шоколад - любимое лакомство каждой девушки, которое также полезно для здоровья. А вот сахар в этом продукте пагубно влияет на твою фигуру. Этот углевод быстро усваивается и долж...
Просмотров: 704
Хит сезона - сельдерейВесной, когда твоему организму особенно остро нужна витаминная подзарядка, на выручку придет сельдерей.

Просмотров: 987
5 фактов о цельнозерновых продуктахСоциологические исследования показывают, что продукты из цельного зерна стали новым пищевым трендом. Почему они так популярны - читай ниже.

Просмотров: 663
5 правил полезного завтракаПравильный завтрак не только ускорит обмен веществ, но и поможет тебе сбросить пару лишних килограммов.

Просмотров: 670
7 продуктов вызывающих головную больЕсли у тебя часто и без особой причины болит голова – вспомни, что ты ела накануне.

Просмотров: 1395
Зачем нужна петрушка
Петрушка содержит в себе большое количество полезных веществ, которые помогут тебе улучшить самочувствие и сжечь лишние калории. Вот еще несколько свойств этого замечательн...
Просмотров: 1073
Креветки защищают от старенияЛето - самое время лакомиться любимыми морепродуктами. Тем более, что они могут защитить тебя от многих болезней!
Просмотров: 852
Ускоряем обмен веществБыстрый обмен веществ – залог красивой фигуры и отличного самочувствия. Ускорить его не так уж сложно. Мы подскажем тебе лучшие спобосы «разбудить» свой организм!

Просмотров: 1169
Полезные факты о фруктовых соках Свежевыжатые соки - богатый источник витаминов, минералов и антиоксидантов. Кроме того, они способны предупреждать серьезные заболевания. Cosmo расскажет об их основно...
Просмотров: 1008
Витамины на каждый день Витаминам следует уделять особое внимание, ведь их недостаток может привести к серьезным последствиям. Мы расскажем, какие витамины ежедневно необходимы нашему организму...
Просмотров: 1069
7 полезных видов ореховВ них содержится невероятное количество полезных веществ, необходимых нашему организму! Мы подскажем, какие именно.

Просмотров: 995
Включив йогурт в свой дневной рацион, ты надолго забудешь о проблемах с желудком, а также улучшишь состояние иммуной системы!     В чем польза домашнего йогурта В чем польза домашнего йогурта
Эт...
Просмотров: 1051
Лечебные свойства корицыЭта популярная восточная пряность славится не только своим изысканным ароматом, а и невероятными полезными свойствами.
Просмотров: 873
Как сократить потребление сахара и соли Не секрет, что чрезмерное употребление этих ингредиентов наносит вред нашему организму, однако мы продолжаем приправлять ими все подряд. Мы подскажем несколько простых спос...
Просмотров: 1449