Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Топ-10 полезных завтраковВрачи из Китая рассказали, чем нужно питаться по утрам, чтобы сохранить здоровье и не набрать лишний вес.


  
Просмотров: 870
Насколько старят вредные привычки?Британские ученые провели исследование с участием 5 тыс. добровольцев и выяснили, как вредные привычки влияют на внешность и продолжительность жизни человека.

Просмотров: 843
Болезнь здорового питанияБеспокоишься о пользе продуктов, которые ты ешь? Будь осторожна - даже в этом деле нужно знать меру!

Ученые предупреждают:  одер...
Просмотров: 829
Суставы в порядке
Чтобы твои суставы были в порядке, нужно вести здоровый образ жизни. Ведь из-за неправильного питания и чрезмерных нагрузок их работа нарушается.


Просмотров: 928
4 причины появления головной болиЕсли у тебя болит голова, не советуем сразу принимать обезболивающие. Лучше исключи факторы, которые вызывают боль.
Причина №1...
Просмотров: 918
Правила здорового снаЗабыла, что такое сладкий сон? Наши советы помогут тебе вернуть полноценный ночной отдых!

- Выспаться досыта невозможно. Сущес...
Просмотров: 1039
Экзотический фрукт для сердцаУченые утверждают, что киви помогает с болезнями сердца. Исследователи установили, что этот фрукт способен сжигать жиры, блокирующие артерии.

Просмотров: 849
Чувство юмора опасно для здоровьяСмех продлевает жизнь, а нескончаемый оптимизм подвергает твою жизнь опасности - утверждают ученые.
Специалисты уверяют, что...
Просмотров: 756
Как сохранить здоровье на работе Неудобное кресло, пыльное помещение, бесконечные авралы - офисная работа зачастую служит причиной различных болезней и недугов. Чтобы сохранить здоровье на работе, прислуш...
Просмотров: 1031
Как характер влияет на здоровьеБританские ученые определили, что характер человека напрямую связан с состоянием его здоровья.


   
Просмотров: 881
Когда шоколад не навредит фигуре Шоколад - любимое лакомство каждой девушки, которое также полезно для здоровья. А вот сахар в этом продукте пагубно влияет на твою фигуру. Этот углевод быстро усваивается и долж...
Просмотров: 699
Хит сезона - сельдерейВесной, когда твоему организму особенно остро нужна витаминная подзарядка, на выручку придет сельдерей.

Просмотров: 978
5 фактов о цельнозерновых продуктахСоциологические исследования показывают, что продукты из цельного зерна стали новым пищевым трендом. Почему они так популярны - читай ниже.

Просмотров: 653
5 правил полезного завтракаПравильный завтрак не только ускорит обмен веществ, но и поможет тебе сбросить пару лишних килограммов.

Просмотров: 662