Последние события

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня
Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета
Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня
Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

«    Апрель 2026    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?
Лучшая из лучших
Хорошо, но нет предела совершенству
Устраивает
Не обращаю внимания
Я завидую худышкам








Золотые правила здорового питания Чтобы не толстеть, постоянно держать свое тело в тонусе и в будущем избежать бесконечных изнурительных диет, следует...
Просмотров: 1187
5 правил здорового питания Перестраивать свое питание нужно правильно и постепенно. Как именно? Читай ниже 5 простых и полезных правил для здоро...
Просмотров: 828
Самые полезные пряности Помимо вкуса и аромата, пряности обладают и другими полезными свойствами: улучшают аппетит и налаживают пищеварен...
Просмотров: 916
5 полезных свойств зеленого чая Зеленый чай обладает массой преимуществ перед черным благодаря целебным свойствам, которые помогают бороться с раз...
Просмотров: 944
Чем полезны яблокиАвстралийские ученые недавно назвали яблоко самым полезным для человека фруктом. Вот их аргументы. 


    

Просмотров: 1017
Три здоровых завтрака
На календаре уже весна. Но по утрам за окном все так же темно и холодно. Твои силы на нуле? Начни утро с правильного завтра...
Просмотров: 732
5 фактов о пользе кофе
Чего больше в кофе: пользы или вреда? Однозначно, безобидным этот напиток назвать нельзя. Однако при умеренных дозах...
Просмотров: 852
О пользе пряностей Пряности мы привыкли добавлять в пищу в небольших количествах для придания ей своеобразного вкуса и аромата. Многие и...
Просмотров: 835
То, что чипсы - вредный продукт, все знают. И не только потому, что очень калорийные, но и потому, что в процессе обжарки...
Просмотров: 1056
Сладкая, свежая, сочная клубника... Уже захотелось? А ведь мы всего лишь добавили несколько эпитетов. Что же будет по...
Просмотров: 1089
2 полезных блюда из черешниА ты знала, что из ягод черешни получается отличный салат и даже соус? Если нет, самое время в этом убедиться!


  

Просмотров: 1005
Молоко спасет от ожиренияХорошая новость! Ученые открыли еще одно полезное свойство этого продукта. 




Просмотров: 1019
Освежающий манговый лассиЛето – пора вкусных, лёгких и освежающих коктейлей! Манговый ласси с молоком и фисташками – один из них.  


    
Просмотров: 977
5 способов питаться правильно Неправильное питание очень способствует накоплению жира, который мешает твоему организму настроиться на правильн...
Просмотров: 879