Здоровье » Страница 78

Главная

Последние события

1-10-2021, 10:18

Виноградная диета: как избавиться от 2 кг лишнего веса всего за 4 дня

Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.

31-08-2021, 18:15

Рисовая диета: меню, эффективность и польза для женского здоровья

Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.

6-09-2020, 12:48

Минус шесть кг за две недели: 7 эффективных диет осени для фигуры и укрепления иммунитета

Эти диеты для похудения осенью легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны. Капустная диета: минус 2 кг за 3 дня

11-08-2020, 09:04

Дынная диета: как похудеть на 6 килограммов за 7 дней

Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает.
Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.

2-06-2020, 11:51

Черешневая диета: как потерять 3 килограмма всего лишь за 7 дней

Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.

15-09-2019, 11:37

Сельдерей для похудения: как сбросить вес с помощью этого полезного овоща

Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.

Календарь

« Апрель 2026 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Голосование

Как вы оцениваете свою фигуру?

5 полезных напитков из зеленых овощей

11-05-2013, 07:10
0

1

2

3

4

5

Коктейли на основе яблок и сезонной зелени могут выглядеть как пюре или сок, при этом они удивительно вкусны, чрезвычайно питательны и невероятно полезны. Благодаря тому, что сегодня свежая зелень доступна круглый год, они по-настоящему всесезонны.

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком

10-05-2013, 11:54
0

1

2

3

4

5

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Чем полезны огурцы

9-05-2013, 18:34
0

1

2

3

4

5

Ты думала, этот овощ годится только для салата? Ученые пришли к выводу, что огурец обладает многими полезными свойствами.

Три самых полезных сока

9-05-2013, 16:51
0

1

2

3

4

5

Здоровое питание и физическая активность – два «колеса» нашего здоровья, поэтому рассматривать питание в отрыве от активного образа жизни неправильно. Организму нужно не только правильное питание, но и физическая нагрузка. Не забывая об этом, мы поговорим именно о питании.

Самые полезные сочетания продуктов

6-05-2013, 10:55
0

1

2

3

4

5

Некоторые продукты в сочетании с другими усиливают свое действие и показывают просто выдающиеся результаты.

Чем полезен арбуз

6-05-2013, 10:27
0

1

2

3

4

5

Самое ценное в арбузе – это его мякоть. Она содержит следующие витамины: В1, В2, С, РР, фолиевую кислоту, каротин. Кроме того в арбузе содержится клетчатка, а также микроэлементы: калий, натрий, кальций, фосфор, медь и др.

Полезный смузи из овсяной крупы, инжира и винограда

5-05-2013, 17:42
0

1

2

3

4

5

Еще один вкусный и здоровый рецепт в копилку твоих кулинарных знаний!

Полезный десерт: овсяная запеканка с бананами

4-05-2013, 19:16
0

1

2

3

4

5

Вкусная идея для любителей полезной выпечки. И никаких лишних килограммов!

Польза сухофруктов

4-05-2013, 06:56
0

1

2

3

4

5

Сухофрукты - истинное спасение для любителей сладкого. Они прекрасно заменяют кондитерские изделия, а вот калорий там намного меньше. Ешь с пользой для фигуры!

Секреты здорового завтрака от супермоделей

2-05-2013, 13:10
0

1

2

3

4

5

Пятерка успешных моделей из «ангельского» отряда Victoria’s Secret делится своими рецептами вкусного, здорового и питательного завтрака. Начни день с пользой для здоровья!