Вегетарианцы включают в свой дневной рацион питания большое количество разнообразных свежих фруктов и овощей. Это положительно отражается на здоровье их кожи. Фрукты и овощи содержат большое количество витаминов и антиокси...
Бхагван Шри Раджниш или просто Ошо знаменитый неоиндуистский гуру и мистик, основатель движения под названием Раджниша. Ошо при жизни был противоречивой фигурой, так как поддавал критике учения социализма и традиционной р...
На сегодняшний день вегетарианство стало не только модным увлечением, но и своего рода стилем и жизненной философией. Эти тенденции популярности вегетарианства коснулись и знаменитостей. Знаменитости вегетарианцы стали объ...
Наиболее популярным направлением среди вегетарианцев является лакто-вегетарианство . Лакто-вегетарианство – это разновидность вегетарианской диеты, в рацион питания которой, кроме растительных продуктов, включается молок...
Большинство диетологов считают, что голодание на соках является отличным средством для чистки и регенерации всего организма. Два или три дня голодания на соках – необходимое мероприятие для подготовки организма к лечению м...
К популярным на сегодняшний день диетам относятся диеты сыроедения. Приверженцы этой системы питания уверенны, что сыроедам достаточно в течение суток употреблять лишь 30 г белка, вместо общепринятых физиологами 100 г белка.
Вегетарианство – это не только вид питания, но и образ жизни со своей философией. Придерживаться принципов вегетарианства в период беременности – это исключительный случай. Исследований на тему: «Вегетарианство и беремен...
Существует в природе три стратегически важных для человека элемента – вода, воздух и пища. Чем мы дышим и какую воду пьем, как правило, от нас не зависит, но пищу каждый человек может выбирать для себя сам.
Наша пищеварительн...
Для большинства людей тема правильного питания всегда остается актуальной. Сегодня существует огромное количество систем питания: начиная сыроедением и заканчивая раздельным питанием. Но сыроедение – это достаточно специфич...
Взрослые, которые являются сторонниками вегетарианства, часто боятся использовать вегетарианскую диету для своих детей. Диетологи настойчиво рекомендуют вегетарианство для взрослых и пожилых людей, а детям вегетарианство...
Сторонники строгой вегетарианской диеты, или их еще называют веганы, исключают из ежедневного рациона питания не только мясо и рыбу, а также продукты животного происхождения: молоко и яйца. Некоторые веганы не употребляют д...
Многие уверенны, что использовать вегетарианские диеты эмоционально сложно, а растительная пища не имеет яркого вкуса и не аппетитная. Это заблуждение. Ароматные травы и специи придадут вегетарианским блюдам изысканность и...
Как выглядит рацион питания человека, который на практике захотел использовать не строгую вегетарианскую диету? Какое ежедневное меню вегетарианской диеты будет актуальным в условиях работы и повседневной жизни? Какие основн...
История вегетарианства начинается с древних людей, которые были вегетарианцами на протяжении многих миллионов лет. Наши древние предки питались, главным образом, растительной пищей, и основным видом деятельности у них являло...