Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Существует ли диета, после которой вес не возвращается? Данный вопрос интересует всех тех, чьи попытки похудеть раз за разом завершаются неудачей. Предлагаем вашему вниманию полезную информацию, касающуюся этой актуальной темы.

Ос...

Щелочная диета особый план питания, направленный на оздоровление организма. Приятным «побочным эффектом» данной методики является нормализация веса. Рекомендациям такой диеты посвящена эта статья.

Кислотно-щелочной ба...

Упражнения с обручем для похудения позволяют привести фигуру в норму, не покидая стен квартиры. Все что от вас потребуется это выбрать подходящую модель обруча и выделить время на занятия.

Подготовка к занятиям в домашних услов...

Диета Лесенка радует малой продолжительностью и высокой эффективностью. Ласковое название заряжает оптимизмом – услышав его, хочется верить в успех.

Суть диеты

Эта методика длится всего 5 дней и каждый из них возводит на новую ступень...

Женщины и мужчины часто противоположны в своих желаниях: первые стремятся сбросить вес, а вторые, напротив, увеличить массу тела. Как быстро набрать вес мужчине? Ответ на этот вопрос могут дать диетологи и профессиональные тренеры по...

Соки традиционно считаются одним из обязательных компонентов рационального питания – их любят как взрослые, так и дети. Соковая диета в первую очередь направлена на очищение организма – ее рекомендациям посвящена наша статья.

Какой с...

Лишний вес заставляет нас использовать различные средства: в ход идут жесткие диеты, голодание, изнурительные тренировки. К счастью, можно обойтись гораздо меньшими жертвами салат метелка для похудения поможет подкоррект...

Диета Аллы Пугачевой на активированном угле массово пропагандируется в последнее время. Отдавая дань моде, мы также осветим все аспекты этой методики похудения.

Небольшая предыстория

Всем известно, что знаменитая певица всегда был...

Готовясь к беременности, женщины проявляют к своему здоровью повышенное внимание, а вот мужчины порой подходят к вопросу планирования совершенно халатно. Витамины для мужчин при планировании беременности: какую роль они играют и ну...

Чечевица – широко известное в мире бобовое растение, используемое людьми в пищу с древних времен. Эта культура насыщена легкоусвояемым белком, а также витаминами и минералами – это позволяет использовать ее в диетическом питании.

Дли...

Инсульт характеризуется острым нарушением мозгового кровообращения – эта патология приводит к поражению тканей мозга и расстройству его функций. Питание после инсульта предусматривает целый ряд ограничений – основным моментам ди...

Атеросклероз, характеризующийся образованием холестериновых бляшек, теперь выявляется не только у пожилых людей – данная проблема стремительно молодеет. Чистка сосудов от холестерина крайне необходима – о способах ее осуществле...

Трехдневная диета дает шанс уменьшить вес на 2-3 кг. К великому сожалению, удержать результат такой экспресс-методики похудения удается крайне редко. Предлагаем вашему вниманию сразу три варианта диеты – любой из них поможет вам пуст...

Фитнес-диета – это белково-углеводный план питания, который необходимо совмещать с физическими нагрузками. Такое сочетание позволяет худеть в оптимальном темпе, поддерживая при этом хороший мышечный тонус.

Основные рекомендаци...