Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

 Лиепайская диета доктора Хазана получила свое название в честь известного прибалтийского доктора-диетолога Льва Яковлевича Хазана. По его методу была разработана специальная система, которая способствует снижению веса, не треб...

Одной из самых дешёвых и эффективных диет считается кефирно-гречневая диета. С её помощью вполне реально избавиться от 3 до 8 килограмм лишнего веса за одну неделю. Прелесть кефирно-гречневой диеты в том, что гречневая каша насыщает ор...

Вода – как много смысла в этом слове, давайте поговорим сегодня о воде и о том, как она действует на организм человека. Так же хочу затронуть тему голодания на воде для похудения. Весной эта проблема как никогда актуально и востребована сре...

Добрый день дорогие друзья. Если вы хотите сбросить лишнее этой весной, то вам надо выбирать быструю диету, именно трехдневная очищающая диета подготовит ваш организм и выведет из него все шлаки и токсины.

Эта диета предназначена для лю...

Экзотическая диета для любителей фрукта-овоща авокадо. Речь пойдёт о краткосрочной (не более 3-х дней) и достаточно жёсткой диете. Эта методика похудения подходит для экстренных случаев, когда срочно нужно сбросить пару-тройку лиш...

Наконец-то началась весна, за окном появляется всё больше и больше света и тепла. От этого мы чаще начинаем задумываться о выборе диеты, для того чтобы привести своё тело в тонус, после долгой зимней спячки.

Я расскажу вам какую выбрать ди...

Принцип «Решительной» диеты – это дробное питание, так сказать соблюдать все принципы раздельного питания изъяты углеводы и жиры источники энергии. Таким образом организм расходует энергию за счет собственных жиров...

Белково-витаминная диета – это именно то, что поможет в кратчайшие сроки привести вашу фигуру в полный порядок. Она позволит за десять дней скинуть от пяти до семи килограммов. Эта диета переносится безболезненно и не вызывает сильного...

Известный факт, что кефир можно считать одним из самых полезных и приносящих пользу кисломолочных продуктов. Это лечебное и профилактическое средство. Кефир богат витаминами и микроэлементами, омолаживает кожу, успокаивающе дейс...

Наверное, уже и не припомнить, когда я был стройным, такое ощущение, что всегда был неуклюжим и тучным. Как же я хотел быть статным, в меру упитанным. И скажу я вам, что перепробовал массу диет, но ни одна из них не принесла желаемого и стойко...

Давайте поговорим о том, кому она рекомендуется и что она из себя представляет? Автором этой диеты похудения стал знаменитый французский диетолог Пьер Дюкан. Основным принципом этой диеты является употребление продуктов с высоким ур...

Белковая диета особенно полезна для спортсменов и культуристов, занимающихся пауэрлифтингом и бодибилдингом, так как высокий уровень белка в организме помогает нарастить мышечную массу. Продолжительность диеты рассчитана на 14 д...

Главное отличие быстрых диет – это кратковременные эффективные диеты, основной целью которых является стремительный сброс веса.

Но необходимо знать, что чем «быстрее» диета, тем нестабильнее результат и больше вероятности возможн...

Японская диета разработка японских специалистов, которая с традиционной японской кухней не имеет абсолютно ничего общего.

Как это работает

Рассчитана японская диета на 13 дней, отзывы о ней превзошли все ожидания. За эти дни р...