Французы – исключительная нация, знающая толк в гастрономических удовольствиях. При этом француженки считаются самыми стройными женщинами в мире. Поэтому не удивляет, что именно во Франции придумали диету для похудения, включающую такое изысканное и весьма калорийное лакомство, как виноград.
Рисовый детокс поможет тебе очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов, «перевоспитать» аппетит (тяга к вредным продуктам постепенно уйдет), а также обрести фигуру своей мечты! Данная рисовая диета рассчитана на 36 дней: 4 этапа по 9 дней каждый.
Главное преимущество дынной диеты – в том, что на фоне быстрого получения результата, в период похудения ты совсем не будешь испытывать голод. Ведь дыня отлично насыщает. Кроме того, после дынной диеты ты отметишь заметное улучшение упругости кожи и уменьшение целлюлита.
Не любить черешню просто невозможно! Сладкая, сочная, ароматная, она к тому же еще и невероятно полезна. Не зря черешню издавна называют ягодой молодости.
Несмотря на то, что лето уже позади, прекращать работу над своими здоровьем, рационом и красотой не стоит. Сегодня, к примеру, мы подскажем тебе, чем полезен сельдерей и как можно использовать его для похудения.
Рассмотрим несколько рецептов здоровых низкокалорийных блюд, которые подойдут тем, кто поддерживает стройность, в качестве перекуса. Если ты сидишь на диете или тщательно следишь за тем, что включать в свое меню, чтоб...
Узнай, каким диетам отдает предпочтение известная американская певица Мэрайя Кэри. Мэрайя Кэри / AP Американская певица Мэрайя Кэри придерживается мысли, что милые округлости красят женщину, поэтому она не сидит на изнурящих диета...
Если ты любишь употреблять пищу, приготовленную на гриле, узнай, как можно снизить в них образование канцерогенных веществ. Многие люди не представляют себе лето без барбекю. Однако сильно обугленное мясо и аромат дымк...
Узнай, потребление каких продуктов следует сократить или вовсе исключить из своего рациона, если ты хочешь, чтобы твоя кожа оставалась здоровой и чистой.
Одним из важных факторов, от которых зависит красота кожи, является питание
Возьми на заметку, какие блюда положительно повлияют на твою личную жизнь и настроение, улучшат работу мозга и не отложатся лишними килограммами на твоей талии.
Если хочешь оставаться стройной, чаще готовь эти вкусные и полезные блюда...
]Давай разберемся, какие продукты следует ввести в рацион, чтобы сладко спать по ночам. Хочешь спать лучше? Включи в свое меню продукты, богатые ликопином, селеном и витамином С Согласно результатам исследования, пров...
В теплое время года, чтобы избежать обезвоживания организма, следует пить достаточное количество жидкости, но помимо этого жажду помогут утолить продукты, содержащие воду.
В понедельник, 1 июля, начался православный Петров пост, который продлится до дня Петра и Павла, который отмечается 12 июля. Пост – очищение не только духовное, но и физическое
Петров пост начинается через неделю после Т...
Данная система похудения рассчитана на пять дней и подразумевает потребление большого количества фруктов. Помни, прежде, чем садиться на любую диету, следует проконсультироваться у специалиста Девушкам, которые х...
С тех пор как вспышка фотокамеры впервые зафиксировала хрупкую фигурку Твигги, каждое поколение женщин стремится если не повторить, то хотя бы приблизиться к этому идеалу. И наиболее сильно желание похудеть ощущается летом – ведь так п...
Какие продукты укрощают голод, а также какие напитки помогают усмирить аппетит рассказывает консультант по похудению и успеху, Екатерина Серебрянская. Отдавай предпочтение рыбе, овощам, компоту и минеральной воде – такое меню помо...
Возьми на заметку рецепт вкусного и полезного напитка витаминного коктейля на основе натурального кваса, которым с IVONA поделилась телеведущая Снежана Егорова.
Снежана Егорова рассказала, как приготовить витаминный коктейль на...