Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

Разгрузочные дни являются обязательными элементами любой системы питания, также их используют те, кто никаких диет не придерживается, но хочет сохранить свой вес идеальным долгое время.

Разгрузочные дни предполагают существенное...

На фоне других белковых диет яичная диета является не только наиболее простой, но и, пожалуй, самой эффективной. Четырёхнедельная диета позволяет расстаться с лишними десятью килограммами и закрепить достигнутый результат, при это...

О диетических свойствах белокочанной капусты знают, наверное, все без исключения. Равно как и о том, что регулярное употребление приготовленного из неё салат способствует нормализации обмена веществ и снижению веса.

Вместе с тем хор...

К актёрскому мастерству и работам Клаудии Шиффер можно относиться как угодно, как, впрочем, к её обаянию и внешности, но не отметить прекрасную физическую форму, которую она поддерживает, просто невозможно. Такому желанию оставатьс...

Если строго подходить к названию данной диеты, то её стоило бы назвать диетой доктора Харви, именно так звали специалиста, который решил помочь шестидесятилетнему предпринимателю, обеспокоенному собственным избыточным весом. Вил...

Современные онкологи всё больше убеждаются в том, что мудрая природа предусмотрела для каждого недуга свой естественный и эффективный способ борьбы, дала в распоряжение человеку натуральные лекарства даже против самых серьёзных бо...

Английская диета, по мнению многих специалистов в области кулинарии и питания, имеет мало общего с традиционной британской культурой, тем не менее, никто из них не опровергает эффективности данной диеты. А, если надежда, что после сем...

Одними из наиболее проблемных зон женского тела являются бёдра и живот. Именно там, прежде всего, начинает накапливаться подкожная жировая клетчатка, именно жировые отложения на животе и бёдрах становятся причиной увеличения окруж...

Ананас сегодня считается многими уникальным природным «сжигателем жира», он входит в состав различных комплексов для похудения, а выделенному из этого плода химическому соединению бромелайну приписываются по истине уникальные св...

Молочная сыворотка является свого рода побочным продуктом, который образуется при створаживании молока. Справедливости ради следует отметить, что при низкой калорийности этот продукт обладает практически всеми полезными свойст...

Фруктовая диета является приятным и необременительным вариантом для тех, кто желает не только избавиться от нескольких лишних килограммов, но и очистить организм от балластных веществ и недоокисленных продуктов обмена, а также насы...

Сбалансированная по основным пищевым ингредиентам витаминно-белковая диета базируется на принципах раздельного питания, является эффективным и несложным способом потерять до семи килограмм избыточного веса всего за десять дней...

Весна у многих ассоциируется с депрессией. Это не удивительно, ведь за зиму ресурсы нашего организма истощаются, содержание витаминов и биологически активных веществ в натуральных продуктах снижается. Организм сигнализирует нам о...

Золотую середину между излишней, порой отталкивающей худощавостью и чересчур пышными женскими формами выбрала для себя известная российская телеведущая Анфиса Чехова, которая за свою телевизионную карьеру испробовала много разл...