Диета

Ваш путь к красоте и здоровью

В Москве снова забурлила светская жизнь, и знаменитости посещают одну вечеринку за другой. На презентации эксклюзивного парфюма под сложным названием Womanity Eau Pour Elles by Thierry Mugler, который вчера был представлен на суд сто...

Не стоит проникаться глубокой ненавистью к складкам жира на боках, если вам никак не удается от них избавиться. В конце концов, они тоже приносят немалую пользу для здоровья, защищая человека от простуды.

В последние десятилетия челове...

Врачи рассказали о тех ошибках в питании, которые совершает практически каждый человек. Именно эти привычки, считают эксперты, мешают нам оставаться здоровыми и стройными.

В отличие от диет, грозящих организму дефицитом полезных питательных веществ, хронопитание – это система питания, учитывающая суточную активность ферментов и гормонов и потому допускающая употребление почти любой пищи. Однако ест...

Считается, что для того, чтобы похудеть, необходимо следить за питанием и заниматься спортом. Но это далеко не так. Существуют скрытые причины, которые не дают похудеть даже несмотря на то, что человек следует всем предписаниям диетол...

Популярной певице, страдавшей от лишнего веса, до сих пор не удавалось сбрасывать килограммы надолго. Однако после победного похудения, когда Корнелия смогла уменьшиться сразу на 10 кг, артистка, похоже, не остановилась на достигну...

Несмотря на то, что времяпровождение за компьютером медики давно причислили к наиболее вредным для здоровья занятиям, и в нем может быть польза. Главное: не бороздить бездумно просторы интернета, а действительно работать, напрягать...

Диетологи считают, что если регулярно есть мороженое, можно похудеть, главный секрет – в количестве этого лакомства. Кроме того, мороженое обладает еще одним удивительным свойством: оно способно влиять на эмоциональное состояние ч...

Всего пара кусочков шоколада настолько же вкусны и так же утоляют желание полакомиться сладким, как и целая плитка. К такому выводу пришли исследователи из Университета Нью-Йорка.

Они привлекли две группы добровольцев для того, чтобы...

Дело вовсе не в том, что вы едите, а когда именно. Поздний обед приведет к появлению лишних сантиметров в талии, как полагают исследователи из госпиталя Brigham and Women's Hospital в Бостоне.

Чем позже вы обедаете, тем с большим трудом те...

Капсулы, содержащие компоненты граната, помогут обуздать голодные спазмы и избавить от переедания, как выяснили ученые. С помощью этого препарата можно сократить количество потребляемой пищи на 22% в день.

Гранат уже называют супер...

Кажется, что картошка фри и здоровый образ жизни не могут иметь ничего общего. Однако это не так. Картофель насыщен многими полезными для организма веществами, и вопреки распространенному мнению, картошка фри содержит не так уж и много...

Актриса, отмечающая свое 45-летие, стала мамой несколько месяцев назад. Несмотря на рискованный возраст для беременности, Ольга Кабо благополучно родила сына и очень быстро пришла в форму.

Артистка вышла в свет, продемонстрировав о...

Всегда делайте зарядку до завтрака, а не после, как рекомендуют специалисты. В этом случае вы сожжете на 20% больше жира в теле, и не получите за день никаких дополнительных калорий.

Исследователи из Университета Нортумбрии в Великобри...